link bài viết gốc https://2livesimple.com/38-mon-qua-con-ban-se-khong-bao-gio-quen/?preview_id=6568&preview_nonce=1217ef380a&preview=true--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/2livesimple-official/message

Ma cà rồng năng lượng: Kẻ hút cạn tinh thần của bạn

26 days ago 8m 14s

Ma cà rồng năng lượng là một thuật ngữ ẩn dụ chỉ những người có khả năng làm hao hụt năng lượng tinh thần của người khác. Khi tương tác với họ, bạn sẽ cảm thấy kiệt sức, mệt mỏi, buồn bã và mất đi hứng thú với mọi thứ. Bài viết , podcast này s

Dám bộc lộc những tổn thương là điều nên làm ?

Mar 16th, 2024 8m 7s

Trong cuốn sách "Sự Liều Lĩnh Vĩ Đại" này, Brene Brown giúp mình khám phá một quan niệm mới: Tổn thương không phải là điểm yếu, và chúng ta không có lựa chọn nào khác ngoài việc phải đối mặt với nó. Mức độ làm chủ và kết nối với sự tổn thương c

Nghiện sự chắc chắn, an phận trong vùng an toàn và trì hoãn mọi đổi mới?

Mar 15th, 2024 9m 18s

Bạn có bao giờ tự nhủ rằng mình không có lựa chọn nào khác? Rằng những điều mới mẻ, ngoài tầm với chỉ là cạm bẫy rình rập, chờ đợi bạn bước ra để vùi dập niềm tin? Bạn có đang “nghiện sự chắc chắn”, an phận trong vùng an toàn và trì hoãn mọi đ

Trưởng thành là gì? Hành trình khám phá bản thân và giản lược cuộc sống

Mar 6th, 2024 15m 8s

Bạn đang ở trong gia đoạn nào của trưởng thành ?link bài gốc https://2livesimple.com/truong-thanh-la-gi-bi-quyet-song-mot-cuoc-doi-y-nghia/?preview_id=6309&preview_nonce=e0bdf44692&preview=true--- Send in a voice message: https://podcaste

90% người thành công đều có thói quen đọc sách

Mar 2nd, 2024 11m 10s

Chẳng ai đúng hay sai trong việc lựa chọn sách. Quan trọng là bản thân mỗi người tìm được những cuốn sách phù hợp với sở thích và nhu cầu của mình.Link bài viết gốc https://2livesimple.com/90-nguoi-thanh-cong-deu-co-thoi-quen-doc-sach/---

25 cách tiêu tiền ít hơn, dựa theo lối sống đơn giản

Feb 9th, 2024 17m 36s

Làm thế nào để đặt ra mục tiêu kế hoạch tiết kiệm một cách đơn giản mà lại hiệu quả ?--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/2livesimple-official/message

Thú vui mì ăn liền. Có nên sống chậm lại?

Feb 5th, 2024 13m 34s

Cái “nhanh” của mì ăn liền, của video ngắn, len lỏi vào đời sống, khiến ta vội vã trong cả cách ta ăn, ta ngủ, ta yêu, ta đi. Chúng ta chọn đồ ăn nhanh cho tiện lợi, chọn quần áo thời trang nhanh để bắt kịp xu hướng, chọn những mối quan hệ chớp

3 tư duy quan trọng cho thành công trong thế kỷ 21

Jan 23rd, 2024 24m 48s

Hiện chúng ta đang sống trong một thế giới ngày càng phức tạp và thay đổi nhanh chóng. Để thành công trong thế giới này, chúng ta cần trang bị cho mình những kỹ năng cần thiết, bao gồm tư duy phản biện, phân tích và thiết kế.Hãy cùng nhau hi

Thói quen thay đổi cuộc sống, tốt hơn 1% mỗi ngày

Jan 8th, 2024 8m 8s

Thói Quen Nguyên TửNăm mới 2024, chúc cả nhà thật nhiều sức khỏe để có thể bắt đầu một năm mới đầy ý nghĩa. Chỉ cần cố gắng mỗi ngày 1%, thì đến cuối năm bạn đã trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình tận 37.78%. Dựa theo nguyên lý từ cuốn

Tích cực độc hại: Những tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần

Dec 27th, 2023 12m 26s

Tích cực độc hại: Khi sự tích cực trở nên nguy hạiTrong những năm gần đây, chúng ta đang ngày càng chứng kiến sự phổ biến của chủ nghĩa tích cực. Các phương tiện truyền thông, mạng xã hội, và cả những người xung quanh chúng ta luôn khuyến khíc

Tác động của overthinking đến sức khỏe thể chất và tinh thần

Dec 15th, 2023 6m 35s

Video podcast này chủ yếu để giới thiệu sau "hậu trường" khi mình thu âm podcast của mình. Thường là mình thu âm qua smartphone còn bây giờ mình con dùng thêm microphone của Logitech Blue Yeti Nano.Link YouTube https://youtu.be/15CGFF-IyjU?si

Tạo động lực cho bản thân& Mở rộng tầm nhìn qua những nơi mình từng sinh sống- phần IV

Dec 15th, 2023 32m 12s

Sau 44 chuyến đi, mình đã có cơ hội khám phá những nền văn hóa khác nhau, gặp gỡ những người thú vị và trải nghiệm những điều mới mẻ. Những chuyến đi này đã giúp mình mở mang tầm mắt, hiểu biết hơn về thế giới và bản thân mình.Mình cảm thấy

Du lịch giúp tôi trưởng thành hơn qua 44 nước – Phần III

Dec 10th, 2023 20m 34s

tiếp tục phần 3 với 44 câu chuyện 44 nước - link bài gốc trên 2livesimple--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/2livesimple-official/message

44 nước –Những bài học quý giá từ những chuyến đi Phần II

Dec 6th, 2023 29m 30s

Ở phần II ( đọc phần I ) này mình sẽ tiếp túc kể về những câu chuyện mình con nhớ trong mỗi chuyến đi, danh sách sẽ là những nước tiếp theo. Nếu các bạn để ý, ở phần I mình đã than vãn rằng là do hồi trước ảnh & videos không được lưu trữ trên m

44 quốc gia – 44 câu chuyện. Những bài học quý giá từ những chuyến đi -Phần I

Dec 6th, 2023 41m 49s

Sắp 2024 rồi, Google Photos có nhắc khéo mình nên nâng cấp tài khoản vì dữ liệu đã quá tải, nên mình quyết định xóa bớt, thanh lọc những videos, ảnh không cần thiết đi, tranh thủ chia sẻ với mọi người những bức ảnh đi qua hơn 40 nước của mình

Mua sắm đồ second hand: Lợi ích hay tác hại?

Dec 1st, 2023 16m 13s

Gần đây, lối sống tối giản đang ngày càng trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Lối sống này đề cao việc sống đơn giản, loại bỏ những thứ không cần thiết ra khỏi cuộc sống. Một trong những khía cạnh quan trọng của lối sống tối giản là mua sắm c

Thế nào là một cuộc sống bền vững lâu dài?

Nov 15th, 2023 13m 12s

HƯỚNG DẪN CỦA BEGINNER ĐỂ SỐNG BỀN VỮNG HƠNNgay cả khi không có ý định, nhiều người trong chúng ta đang bắt đầu sống bền vững hơn mỗi ngày. Bạn còn nhớ lệnh cấm rộng rãi ống hút nhựa trong nhà hàng và túi nhựa tại các cửa hàng tạp hóa? Đó chỉ

Cách để khắc phục cơn nghiện mua sắm. Dành cho người theo lối sống tối và đơn giản.

Nov 15th, 2023 6m 49s

Mình đọc rất nhiều thông tin về chủ nghĩa tối giản vào khoảng 2017, nhưng để bắt đầu thực hiện lối sống giảm chi tiêu mua dùng này là một hành trình dài. Mình không dám vỗ ngực tự khen đang là người sống tối giản hay đơn giản. Có chăng chỉ là đ

8 hiểu lầm phổ biến về lối sống tối giản

Nov 15th, 2023 5m 39s

8 hiểu nhầm phổ biến về lối sống tối giản Hiểu lầm 1: Lối sống tối giản đồng nghĩa với sự xuề xòa, đại khái & kiểu whatever hoặc quá hà khắc với bản thân. Lối sống tối giản tập trung vào tinh hoa và chất lượng chứ không phải sự sơ sài, xuề

4 mẹo tối giản chi tiêu & tiết kiệm thời gian

Nov 15th, 2023 15m 49s

Cách đơn giản để tiết kiệm chi tiêu & thời gian.Mình vẫn luôn đắn đo có nên mua xe hơi hay không. Tại sao mình cần xe ? Từ trước tới nay mình vẫn sử dụng phương tiện công cộng để di chuyển từ nơi này đến nơi khác trong thành phố. Đa phần lái x

Sự khác biệt giữa đơn giản và tối giản là gì

Nov 15th, 2023 12m 34s

Mình giống như một vài người nhiều lúc thắc mắc tự hỏi những sự khác biệt giữa sống Tối Giản và Đơn Giản là gì?Trước tiên chúng ta hãy tự tìm hiểu qua xem định nghĩa của hai từ này:Chủ nghĩa đơn giản: trạng thái đơn giản, không phức tạp hoặ

Nỗi sợ làm người khác thất vọng – Fear of disappointing others FODO

Nov 15th, 2023 10m 44s

Bạn đã bao giờ cảm thấy tê liệt vì sợ hãi trước ý tưởng làm ai đó thất vọng chưa? Có lẽ bạn đã từng nghe đến FOMO – nỗi sợ khi bị bỏ lỡ. FODO cũng có chút yếu tố của FOMO, sợ hãi ở đây không phải là khi con người ta sợ bỏ lỡ cuộc chơi hay sự hi

Tình trạng ‘cháy sạch’ trong giới trẻ thời hiện đại.

Nov 8th, 2023 10m 5s

Văn hóa năng suất là một tập hợp các giá trị và niềm tin đặt nặng năng suất và hiệu quả. Nó thường tôn vinh ý tưởng làm việc nhiều giờ, hối hả chăm chỉ và luôn bận rộn. Mặc dù năng suất có thể là một điều tốt, nhưng văn hóa năng suất có thể dẫn

56 thứ bạn nên loại bỏ vào cuối năm 2023, đón chào năm mới 2024

Nov 6th, 2023 13m 24s

Sống theo lối sống tối giản, như được truyền cảm hứng bởi các nhà tạo định hướng nổi tiếng như Marie Kondo, “Be More with Less,” “The Minimalists,” và truyền thống tối giản của Nhật Bản, có thể là một trải nghiệm vô cùng giải phóng và biến đổ