Rien de mieux que la sophrologie pour vous aider à (re)créer l’harmonie en vous et apprendre à appuyer sur pause lorsque c’est nécessaire.L’objectif : vous sentir bien dans votre corps et dans votre esprit, et même avancer dans votre vie.Les plus : vous vous sentirez mieux dans votre peau, plus productif.ve, plus zen, plus épanoui.e, plus relaxé.e, plus concentré.e, plus motivé.e, plus reboosté.e et surtout… plus positif.ve !