Fast 20 Wochen lang habe ich euch bei Sort Your Shit Ratschläge zum Ordnung Schaffen gegeben. Aufgrund von Corona muss ich mich jetzt aber meinem Reiseunternehmen und Sorgenkind widmen und diesen Podcast daher einstellen. In der letzten Folge p

Folge 18 - Ordnung im Kühlschrank

Jun 26th, 2020 9m 19s

Ist der Kühlschrank bei dir Zuhause auch das reinste Chaos? Dann hör dir diese Folge an, denn ich verrate dir meine 5 Schritte für einen ordentlichen Kühlschrank und jede Menge Extra-Tipps. Mehr Ordnung gibt´s bei Instagram: @lenaschepkowski

Folge 17 - Ordnung auf dem Smartphone

Jun 19th, 2020 9m 19s

Wie viele Kontakte auf deinem Smartphone brauchst du wirklich noch? Wie sieht es mit Bildern, Chats und Apps aus? Bestimmt gibt es auch auf deinem Handy so Einiges zum Ausmisten. In dieser Folge erfährst du, wie du wieder mehr Überblick auf dei

Folge 16 - Kinderzimmer-Renovierung

Jun 14th, 2020 14m 20s

In dieser Folge wird so richtig viel Sh** sortiert, denn ich habe unser Kinderzimmer renoviert. Ich verrate dir die Vorgehensweise und welche Fehler du bei einem Wohnungs-Make-Over unbedingt vermeiden solltest. Bilder von unserem Kinderzimmer 2

Folge 15 - Tipps zum Geld sparen

Jun 5th, 2020 15m 3s

Aufgrund der aktuellen Situation sehen sich viele Haushalte gezwungen, ihre Ausgaben zu reduzieren. Aber welche Möglichkeiten gibt es dazu überhaupt? In der heutigen Folge erfährst du, wie du zu Hause, unterwegs und mit Kindern Geld sparen kön

Folge 14 - Ordnung in der Chaos-Schublade

May 29th, 2020 9m 44s

Auf der Agenda für heute steht die unliebsame Chaos-Schublade. In 7 Schritten kannst auch du dich dauerhaft von der Unordnung in deiner Chaos-Schublade verabschieden. Nutze auch mein persönliches Angebot am Ende der Folge. Spannende Beiträge da

Folge 13 - Richtig Wäsche waschen

May 22nd, 2020 11m 56s

Was gibt es schon Spannenderes als Wäsche waschen? :-) Vielleicht ein, zwei andere Dinge, aber nichtsdestotrotz muss das eben hin und wieder sein und da wäre es doch schön, mal eine Anleitung zu bekommen, oder? Wenn du richtig wäschst, sparst d

Folge 12 - Wie du morgens vor der Arbeit Zeit sparst

May 15th, 2020 12m 39s

Wer kennt das nicht? Einmal zu oft auf die Snooze-Taste gedrückt oder die Kinder weigern sich, Zähne zu putzen und schon wird die Zeit morgens knapp. In dieser Folge lernst du ein paar einfach Tipps kennen, wie du morgens mehr Zeit gewinnst und

Folge 11 - Ordnung im Schlafzimmer

May 8th, 2020 9m 38s

Heute kümmern wir uns um die Ordnung in deinem Schlafzimmer. Ich verrate dir 5 Tipps, wie auch du ein dauerhaft aufgeräumtes Schlafzimmer bekommst, in dem du dich wohl fühlen und entspannen kannst. Schau dazu auch bei www.instagram.com/lenasche

Folge 10 - der Kalender, dein Must-Have

May 1st, 2020 13m 11s

Heute geht es um dein allerwichtigstes Planungstool, nämlich den Kalender. Welche Arten es gibt und wie du deinen Kalender richtig einsetzt, erfährst du in dieser Folge. Mehr dazu unter www.instagram.com/lenaschepkowski oder [email protected]

Folge 9 - Ordnung im Kleiderschrank

Apr 24th, 2020 15m 43s

In der heutigen Folge misten wir Schrankleichen aus und bringen deinen Kleiderschrank wieder zum Strahlen. Anhand fünf simpler Fragen entscheidest du ganz schnell, was bleiben darf und was nicht. Schau dir meine eigene Aufräum-Aktion an unter w

Folge 8 - Motivation

Apr 17th, 2020 9m 37s

Wie schaffen wir es, unangenehme Dinge durchzuziehen? In dieser Folge stelle ich dir einige Tipps zur Verfügung, wie du bei Frühjahrsputz, gesunder Ernährung oder der Steuererklärung motiviert bleibst. Verabschiede dich vom Perfektionismus-Geda

Folge 7 - der Frühjahrsputz

Apr 10th, 2020 13m 12s

Der Frühjahrsputz ist gar nicht so schlimm, wie er sich anhört, wenn du strukturiert und in Etappen vorgehst. Wie du das schaffst, verrate ich dir in Folge 7 von Sort your Shit. Mehr dazu unter https://www.instagram.com/lenaschepkowski/

Folge 6 - Ordnung im Badezimmer

Apr 3rd, 2020 12m 36s

In Folge 6 bringen wir Ordnung in dein Badezimmer. Du lernst, welche Produkte du wann loslassen solltest und wie du dein Bad dauerhaft sauber halten kannst. Mehr dazu unter www.instagram.com/lenaschepkowski

Folge 5 - Essensplanung und Meal Prep

Mar 27th, 2020 14m 33s

Heute steht die Planung und Vorbereitung deiner Mahlzeiten auf dem Programm. Du erfährst, mit welchen Schritten du eine sinnvolle Mahlzeitenplanung erstellen kannst und erhältst meine persönlichen Mealprep-Tipps.

Folge 4 - Beschäftigung mit Kindern

Mar 20th, 2020 8m 57s

Aus aktuellem Anlass erhältst du in dieser Spezialfolge jede Menge Tipps zur Beschäftigung deiner Kinder, während Kita und Schule geschlossen sind. Mehr unter www.instagram.com/lenaschepkowski

Folge 3 - Ordnung am Arbeitsplatz

Mar 13th, 2020 11m 28s

Heute schaffen wir Ordnung am Arbeitsplatz. Hör dir die 5 Schritte an, die notwendig sind, um deinen Schreibtisch richtig und nachhaltig aufzuräumen. Außerdem gibt es noch ein paar extra Tipps für ein ansprechendes Office. Schau auch bei www.in

Folge 2 - Mehr Struktur im Haushalt durch Zeitpläne

Mar 6th, 2020 15m 7s

In der zweiten Folge erfährst du, wie du deinen Haushalt anhand verschiedener Zeitpläne strukturieren kannst. Du gewinnst wieder den Überblick über dein Leben und bringst Ordnung hinein, indem du 30 Minuten pro Tag in ein paar einfache Maßnahme

Folge 1 - Ordne dein Leben mit Sort Your Sh**

Feb 28th, 2020 8m 32s

Mit Sort Your Sh** bringst du wieder Ordnung in dein Leben. Wenn dir die täglichen Anforderungen aus Haushalt, Job und Leben auch über den Kopf wachsen, wie es bei mir als berufstätige Mutter von Zwillingen der Fall war, dann bist du hier genau

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