S.O.S. Juventud
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¿Has sentido que se te acaba el tiempo para vivir o disfrutar las cosas de la vida? Estamos en momentos críticos de la humanidad donde la esperanza cada vez es menor y la incertidumbre nos inunda, entonces... ¿Qué podemos hacer? Encuentra la re
Muchas ocasiones cuando tenemos que tomar alguna decisión, nos pasamos pensando por horas o hasta días que es lo que tenemos que hacer y al final de cuentas cuando tomamos la decisión sentimos que no fue la mejor, esto causa molestias y en much
En muchas ocasiones nos aferramos a la idea de que tenemos buenos amigos, pensando que así será para siempre. Sin embargo, hay muchas circunstancias que hacen que esto no siempre sea así y podemos caer en grandes frustraciones y afectación a nu
Hemos estado viviendo momentos muy difíciles y nos han llevada a enfrentar algo que es inevitable, pero que invariablemente todos los seres humanos tenemos que pasar, la muerte. Muchos hemos tenido perdidas ya sea de familiares, amigos o conoci
Muchas ocasiones dejamos de hacer cosas que nos hacen sentir bien o realmente le dan sentido a nuestras vidas por sobrevivir, ¿pero a que nos referimos con ello?, ¿actualmente vivimos o sobrevivimos?, ¿Qué podríamos hacer para que salir de la z
Aunque el título de este capítulo se vea muy dramático, consideramos que hoy día no existe de otra manera el afrontar la vida.Cada vez tenemos más retos y las buenas noticias están a cuenta gotas, por lo que cada vez es más necesario que estem
Es evidente que la educación es de los elementos mas importantes que puede recibir o tener una persona, sin embargo, esta ha tenido modificaciones a lo largo del tiempo y es una realidad que no es igual. ¿Cuáles son las diferencias? ¿Qué pasa c
Estamos rodeados de tecnología con la cual los jóvenes nacieron y algunos adultos llevaron su seguimiento, pero no todos y muchos se quedaron estancados perdiendo la oportunidad de obtener nuevos conocimientos y compartirlos con las nuevas gene
Seguramente te han dicho que siempre tienes que buscar más y no ser conformista, ¿pero esto es real?, o ¿en qué momento debes de parar para disfrutar de lo que estás haciendo? ¿Quieres conocer la respuesta a estás preguntas y mucho más?, pues e
¿Te has sentido sol@ a pesar de tener comunicación digital con tus amigos o familiares? La soledad es algo que experimentamos en muchas ocasiones, sin embargo, en esta pandemia es cada vez más común y se encuentra afectando a nuestras emociones
Tomar decisiones es a veces un reto bastante difícil de sortear, sobre todo si eres joven o adolescente. Hay tantas posibilidades, hay tantas cosas que te ofrece la vida, hay tantas opciones, que en lugar de sentirse bien por la posibilidad de
Hola amigos, hay cosas que hacemos que sin darnos cuenta nos están deshumanizando y provocan que actuemos como zombies, así es, ¿Quieres enterarte por que?, ¿Cuáles son estas cosas?, ¿Cómo están afectando la manera de relacionarnos y la forma d
Esta es la segunda parte de "la música mueve al mundo", en este capitulo te compartimos datos del por que la música es sumamente valiosa en la vida de todos los seres humanos, como hace que se modifique la forma como trabaja nuestros cerebros
La música hace que cambies de percepción sobre las cosas que te están pasando, te inspira, te motiva, o también puede que haga que te aumente la tristeza o hasta te enojes. Hoy queremos platicar contigo sobre como la música mueve al mundo y hac
Esta es la segunda parte del tema de jóvenes y emprendimiento donde podrás escuchar como se estructura un emprendimiento y como las redes sociales son una herramienta muy valiosa para difundirlo. En este capitulo surge una idea de como emprende
¿El emprendimiento se puede llevar a cabo en la juventud o es solo para adultos?, ¿Cuáles son las dificultades para hacerlo?, ¿De que se trata eso que le llaman emprendimiento?, quieres saber las respuestas a estas y otras preguntas, entonces e
EL noviazgo puede ser maravillosos o un verdadero tormento dependiendo como sea usado y para que, esto suena medio enredado, pero no te preocupes, escúchanos y entenderás de lo que te estamos hablando, ¿Para que sirve el noviazgo?, ¿Vale la pen
¿Por que es tan difícil que los jóvenes se comuniquen con los adultos?, ¿Por que los adultos a pesar de su experiencia y edad no saben como comunicarse con los jóvenes?, ¿Qué es lo que se podría hacer para mejorar esto?, ¿Quieres saber la resp
Estar resguardados en nuestras casas para evitar el contagio por coronavirus ha hecho que muchas cosas cambien en nuestras vidas, entre ellas el festejar cumpleaños, aniversarios, etc. ¿Que hacer para no sentirnos tristes?, ¿En que deberíamos d
Esta cuarentena ha hecho que cambien muchas cosas en nuestras vidas, incluyendo la manera como nos relacionamos con los demás. Esto ha impactado de manera muy importante en nuestras vidas y de manera muy importante en la manera como estamos int
Hemos estado mucho tiempo en casa y nuestras vidas han cambiado demasiado. Esto se ve reflejado en nuestro estado de animo, baja de energía, dificultad para dormir etc. Aunque algunas personas no la han pasado tan mal, la realidad es que son m
Hola, nos da mucho gusto que estés escuchando este podcast, somos Cia Cit y el Dr. Mario Citalán y estamos iniciando juntos esta aventura donde unimos juventud y alegría por vivir con experiencia y ciencia para hacer un podcast diseñado para co
La gran mayoría de las personas que conducimos un vehículo en esta ciudad estamos sometidos a grandes cargas de estrés, que si no tomamos las precauciones necesarias se puede transformar en un trastorno de ansiedad, pero realmente el estrés es
La gran mayoría de las personas que conducimos un vehículo en esta ciudad estamos sometidos a grandes cargas de estrés, que si no tomamos las precauciones necesarias se puede transformar en un trastorno de ansiedad, pero realmente el estrés es
¿Cuantas veces no te han salido las cosas como tu querías o pensabas? ¿Has sentido esa molestia que causa la frustración? seguramente tus respuestas son afirmativas, la frustración la hemos sufrido todos y la seguiremos sufriendo a lo largo de
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