Willkommen zurück, liebe Soul Biz Sista. Schön, dass du da bist.

Vielleicht fühlst du dich gerade ein wenig diconnected?Vielleicht spürst du die Angst in der Luft und die vielen Sorgen?

Wie können wir wieder ins Vertrauen kommen? Wie können wir wieder unser Herz öffnen? Wir können wir uns mit anderen Verbinden, wenn wir uns allein fühlen und uns eher beschützen und uns zurückziehen möchten?Gerade in dieser doch sehr angespannten und außergewöhnlichen Lage.

Die heutige Special-Meditation "Tee- / Kakaozeremonie" wurde inspiriert von Anni's Reisen nach Sri Lanka (Teeplantage) und Bali (Kakaozeremonie).

Die Konzentration auf unseren Atem, die Entspannung der Gesichtsmuskeln, im Moment sein, mit Affirmationen und Gedanken findest du in dieser Mini-Zeremonie.

Diese Meditation kannst du auch easy to go machen. Oder immer dann, wenn du dich angespannt, nicht wirklich selbst und nicht geerdet fühlst.

Um wieder sein Herz für die Welt zu öffnen, brauchen wir Raum.

Creating Space. Entspannung. Erst dann entsteht der Kontakt zu uns selbst. Dann sind wir wieder offen.

Fühlen wieder. Fühlen wieder Liebe. Fühlen wir uns wieder verbunden.

Unser gemeinsames Tool hier: Wir gehen zusammen in die Dankbarkeit. Wir sind im Geben. Bedingungslos. Und bekommen Liebe. Bedingungslos.

Wir wünschen dir viel Freude bei der Meditation und einen wunderschönen Wochenstart.Deine Anni & Steffi

Soul Biz Sistas - Dein Podcast für Mindset, Erfolg & Spiritualität.