Le no-contact ou le fait de couper les ponts est une action ou plutôt une phase important dans le processus de guérison.

C’est aussi une phase qui peut parfois être mal comprise.

C’est pourquoi, dans cet épisode, je t’explique en détail quoi sert cette phase de no-contact, comment l’aborder et comment si c’est la bonne chose faire pour ta situation personnelle.

Prépare-toi une tasse de thé et un cookie ☕🍪😋

On se retrouve dans l’épisode 😉

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