“Sabah rutinleri” konusu YouTube’da giderek yaygınlaşmaya başladığı için biz de birkaç şey söylemek istedik. İyi bir rutin için neler yapılmalı ve rutinler ne kadar verimli gibi şeyler konuştuk.

Deşarj ve Reşarj

Jul 7th, 2019 19m 11s

Bu bölümde tatillerden daha fazla faydalanmak adına kafamızdaki tekrar eden düşünceleri boşaltmak için yapabileceklerimizden bahsettik. Hepinize iyi dinlemeler.

E-Kitap ve Kitap-Kitap

Jun 15th, 2019 14m 11s

Söyleşi’nin bu bölümünde fiziksel kitap ve elektronik kitabı karşılaştırdık. Her ikisinin de avantajlarını ve dezavantajlarını sizlere sunduk. Umarız keyifli bir bölüm olmuştur.

Yaz Tatili ve Ufak Bir Sohbet

Jun 10th, 2019 21m 58s

Uzun bir aradan sonra kayıt ettiğimiz bu bölümde, yaz tatilinde yapacaklarımızdan bahsettik ve yine yabancı dil üzerine sohbet ettik.

Müzik ile Çalışmak

May 11th, 2019 13m 22s

Söyleşi’nin bu bölümünde müzikten ve müziğin çalışmaya etkisinden bahsettik. Bahsi geçen araştırmanın linkini henüz bulabilmiş değiliz ve bu konuda oldukça farklı çalışmalar mevcut. İlgilenen arkadaşlar daha derin bilgilendirme için yorum bırak

Sosyal İlişkiler

May 4th, 2019 29m 15s

Konuk aldığımız ilk bölümde günümüzdeki insan ilişkilerinden bahsettik ve çeşitli durumların sebeplerini kendi görüşlerimizle aktardık. Onat’a ve Aydın Abi’ye çok teşekkür ederiz.Bu da Aydın Abi’nin bahsettiği kitap Jennifer Government (Türkçe

Şeker

Apr 20th, 2019 18m 34s

Artık ikimiz de şeker tüketmeyi bıraktığımız için böyle bir bölüm çekmek istedik. Şekeri neden bıraktığımızdan ve şekerin zararlarından bahsettik.Bunlar da Görkem’in izlediği belgeseller:Fed Up https://www.youtube.com/watch?v=Y647tNm8nTIThat

Huzurlu Zihin

Apr 13th, 2019 32m 7s

Öneri üzerine çektiğimiz ilk bölümde huzurlu bir zihin için dikkat etmemiz gereken noktalardan bahsettik. Biyolojik saatin önemine, vücudumuzu otomatize etmeye, minimalizme ve sorumluluklar ile sosyal yaşamın (hobiler vs.) arasındaki ayrıma değ

Eleştiri

Apr 6th, 2019 6m 42s

Bu bölümde eleştiriyi nasıl faydalı olarak kullanabiliriz ve nasıl eleştirmeliyiz konularından bahsettim. Cumartesi sabahında tek başıma konuşmaya çalıştığım için kısa bir bölüm oldu. Yine de keyifli bir bölüm olmasını dileriz.

Boşluk Hissi

Mar 23rd, 2019 13m 38s

Bu bölümde boşluk hissinden kurtulmak için yapabileceklerimiz üzerine konuştuk. Son kısımda da dinlenme istatistiklerini aktardık(Amerika’daki arkadaşlardan özür dileriz :D). Bize sorarsanız eğlenceli bir bölüm oldu. Herkese keyifli dinlemeler.

Metropolde Yaşam

Mar 16th, 2019 23m 55s

Henüz Görkem İstanbul ziyaretinden yeni dönmüşken böyle bir konudan bahsetme ihtiyacı duyduk. Büyük ve küçük yerleşkeler arasında kıyas yaptık. Ayrıca Ceyhun çocukluğundan beri oldukça kalabalık bir yerde yaşamanın üzerindeki etkilerinden bahse

Çay

Mar 9th, 2019 19m 17s

Kahve bölümünün üzerinden yaklaşık 25 bölüm sonra çay bölümünü çekme ihtiyacı hissettik. Burada aslında bahsettiğimiz şey kahve bağımlılığını azaltmak için bir tür alternatif içecek olarak kullanıyor olmamızdı. Malum kafein çok sık tüketildiğin

Verimliliğin Anahtarı: Uyku

Mar 2nd, 2019 26m 58s

Söyleşinin bu bölümünde verimliliğin en temel anahtarı olan uyku üzerine konuştuk. Daha kaliteli bir uyku daha verimli bir hayatın da garantisi. Kaliteli uykunun vücutta yaptığı değişiklikleri ve maksimum verim alabilmek için uyku haline nasıl

Nasıl Daha Çok Okuruz

Feb 23rd, 2019 16m 35s

Söyleşinin bu bölümünde nasıl daha fazla okunabileceğiyle ilgili 7 önemli noktaya değindik. Ayrıca okuma konusunda daha çekimser olanlar için sesli kitap uygulamalarından ve bunların avantaj/dezavantajlarından bahsettik. Okumak önemli olduğu iç

Gece Çalışması

Feb 16th, 2019 19m 50s

Gece çalışmak ne kadar verimli ve kişiden kişiye değişir mi diye konuştuk. Biraz da uyku düzeni gibi şeylerden bahsettik. Bizce güzel bir bölüm oldu. Umarım sizler de beğenirsiniz. Spotify ve Apple Podcasts üzerinden yorum bırakmayı unutmayın.

Para ve Mutluluk İlişkisi

Feb 2nd, 2019 18m 30s

Bu bölümde klişe bir soru olan “Para mutluluk getirir mi?” üzerine konuştuk. Ardından hedonik değirmenden bahsettik. Ayrıca ufaktan değindiğimiz minimalizm üzerine detaylı bir şekilde konuşmamızı da isterseniz geribildirim gönderebilirsiniz.

Video Oyunları

Jan 26th, 2019 28m 26s

Bu bölümde kanalın temasına göre biraz daha farklı bir konu işledik. Eskiden bize çok fazla keyif veren video oyunları artık neden öyle hissettirmiyor, büyüdükçe oyunlarda nasıl şeyler arıyoruz gibi noktalara değindik.

Yeni Başlangıç

Jan 19th, 2019 19m 7s

Söyleşi’nin yeni sezonuna hepiniz hoşgeldiniz. Bu bölümde, yeni sezon için planlarımızdan ve kanalın gidişatının nasıl olacağından bahsettik. Sizlerden bolca geribildirim ve yorum bekliyoruz. Eğer podcast’i maddi olarak da desteklemek isterseni

Sömestrınızı Nasıl Daha Verimli Geçirirsiniz

Jan 10th, 2019 18m 58s

Merhabalar, bu bölümde uzun bir süre için son defa yalnız kayıt alıyorum. Bu bölümde 22. ve 23. bölüm arasında hayatımda değişen radikal birkaç değişiklikten bahsettim. Bunlardan bahsetmemin sebebi de bölümün asıl konusu olan" Sömestrınızı nası

Moral Machine ve Etik Hakkında

Dec 17th, 2018 16m 49s

Merhabalar, bu bölümde yine ne yazık ki tek başımayım. Bu kısımda moral machine sitesinden bahsettim ve etik hakkında kafa yordum. Hatta yormaya çalıştım desem daha gerçekçi olur. Ayrıca sizin de bu siteye girip testi yapmanızı istiyor, sonuçla

Atalet

Dec 8th, 2018 15m 16s

Bu bölümde, kısaca sürekli bir tembellik hali olan ataleti ele aldık. Atalet nedir, nasıl içine düşülür, çıkmak için neler yapmalıyız vs. üzerine konuştuk. Çoğu zaman yaptığımız gibi kendi hayatlarımızdan örnekler ve bunların yanında tüyolar ve

Hobiler

Dec 2nd, 2018 24m 56s

Bu bölümde Ceyhun tekrar Ankara’da. Beraber daha önce ara ara bahsettiğimiz hobiler konusunu ele aldık. Görkem uçak hobisini anlattı. Ardından, hobiler neden önemli, dinlenmemizi ve zamanı yönetmemizi nasıl sağlar gibi konulardan bahsettik. Hob

Üretkenlik, Zaman ve Bağımlılıklar

Nov 24th, 2018 17m

Herkese merhabalar, bu bölümü ne yazık ki Görkem olmadan kayıt altına aldım. Daha önceden birlikte bahsetmek istediğimiz 3 konuyu detaylı olarak işledim. Bu konular; zamanınızı boşa harcayan şeyler, bağımlılıklardan arınmak ve üretkenliğinizi ö

İlişkiler

Nov 3rd, 2018 30m 57s

Bu bölümde yeni bir arkadaş çevresine girerken yaşanan olaylardan, duygusal ilişkilerin ortaya çıkmasının altındaki sebeplerden ve karşılığında fedakarlık yaptığımız şeylerden bahsettik.

Bütçe

Oct 27th, 2018 20m 23s

Bu bölümde günlük hayatımızı doğrudan etkileyen bir konu olan bütçe üzerine konuştuk. Bütçemizi nasıl planlamalıyız, ne için para biriktirip ne için harcamalıyız ve lüks harcamalar nedir, neden gereklidir gibi soruları kendi görüşlerimizce ceva