Henry Neumanns Verbindung zum Sport ist tief: Bereit mit drei Jahren hatte er zum ersten Mal einen Golfschläger in der Hand, seit er vierzehn ist macht er Yoga und auch Volleyball, Crossfit und Aikido haben ihn geprägt. Inzwischen ist der Bamberger Movement- und Budokon-Coach. Budokon ist ein Mixed-Movement-Arts-System, das Yoga, Mobilität, Calisthenics, Animal Movement, brasilianisches Jiu-Jitsu und Mixed Martial Arts vereint. Das Wort kommt aus dem Japanischen, bedeutet "der Weg des spirituellen Kriegers" und kombiniert physisches, mentales und emotionales Training. Dieser ganzheitliche Ansatz soll für ein zufriedenes und erfülltes Leben sorgen. Wie Henry Budokon für sich entdeckt hat, wie der Sport ihn verändert und was Bushido damit zu tun hat, erfährst Du in dieser Folge Sportgeflüster.

Zur Veranschaulichung ein Ausschnitt aus einer Budokon Mobility Session von Henry: https://www.youtube.com/watch?v=1T8ZxhDYm0k