Du bist zu Gast bei den Schwiegereltern und ihr wollt einen gemeinsamen Spaziergang machen. Dein Kind soll sich also seine Jacke anziehen und äussert ein deutliches, lautes “Nein”. Es schreit, tritt, kratzt und spuckt und du spürst die verurtei

Was tun bei übergriffigen Großeltern?

Jul 18th, 2022 29m 24s

"Mädchen müssen immer schöne Kleider tragen.”, “Starke Jungs weinen nicht.” oder “Das hätte es früher aber bei uns nicht gegeben.” - unsere Familienmitglieder aus den Generationen vor uns haben manchmal den ein oder anderen Spruch parat, bei de

3 Schlüssel für überreizte Kinder & Eltern

Jul 11th, 2022 21m 25s

Es ist 11 Uhr vormittags und dir jetzt jetzt bereits alles zu laut und zu hektisch? Dein Kind kommt aus der Schule und explodiert förmlich bei Kleinigkeiten, die dein Kind sonst nicht aus der Ruhe bringen?In unserer schnelllebigen Welt, die s

Wie du mit dem Trotz deines Kindes gut umgehen kannst…

Jul 4th, 2022 20m 34s

Jacke anziehen? NEIN! Blauer, statt roter Teller? NEIN! Händewaschen? NEIN! Turm bauen? NEIN!Ich bin sicher, du könntest diese Liste bis in die Unendlichkeit fortführen. Und dieses "NEIN" macht dich fertig? Du bist eigentlich so sehr für die

Wie du endlich für dein Kind einstehen kannst…

Jun 27th, 2022 27m 31s

Eigentlich hast du deine Intention für die Begleitung deines Kindes klar und deutlich vor dir: Du möchtest dein Kind für das Leben stärken, ihm Selbstwert mitgeben und es liebevoll begleiten. Das klappt so erstmal auch ganz gut und du stehst vo

5 Wege zu mehr Menschlichkeit in deiner Mutterschaft

Jun 13th, 2022 43m 50s

Vielleicht kennst du das: Zwischen all den Aufgaben, die du als Mama hast, bleibt dein Ich auf der Strecke. Du funktionierst nur noch und versorgst die Kinder, organisierst die Familientermine, schaust nach dem Haushalt, pflegst deine Partnersc

Schlafen gehen oder die Ruhe allein geniessen?

May 23rd, 2022 23m 41s

Sind die Kinder nach einem intensiven Tag endlich im Bett und schlafen, spürst du sie: Die Erschöpfung. Du bist wahnsinnig müde und siehst auch in der kommenden Nacht viele Momente, in denen du von deinem Kind geweckt werden wirst? EIGENTLICH s

Selbstbewusst Mama Sein

May 8th, 2022 33m 36s

Kennst du das Gefühl, es allen recht machen zu wollen? Und obwohl du tief in deinem Inneren weisst, wie dein "eigener Weg" bezüglich der Begleitung deiner Kinder aussieht, handelst du im Beisein von Schwiegermutter & Co. doch irgendwie immer en

Was, wenn ich nur noch schimpfe?!

Apr 11th, 2022 29m 2s

Besuchen wir die Ecke der Erziehungsratgeber im Buchladen wird uns eines schnell klar: Schimpfen ist out. Mittlerweile sind die Erkenntnisse aus Bindungs-, Hirn- und Resilienzforschung soweit in die Praxis vorgedrungen, dass auch wir als Elte

Was, wenn du nicht mit deinem Kind spielen möchtest?

Apr 4th, 2022 26m 50s

“Mamaaaaa, kannst du mit mir spieleeeeen?” - Ein Satz, den wir alle kennen und der unterschiedliche Gemütslagen in uns hervorruft. Vielleicht geht es dir ähnlich und manchmal erfüllt es dich sehr, Zeit mit deinem Kind zu verbringen. Die meiste

New Moms for Rebel Girls - Susanne Mierau über die bewusste Mutterschaft

Mar 21st, 2022 47m 10s

Die Pädagogin und Feministin Susanne Mierau ist eine von vielen New Moms, die ihre Töchter aufklären und stärken möchten gegen das Patriarchat und seine Folgen: Abwertung von Weiblichkeit, Diskriminerung, geschlechterstereotypes Rollenverhalten

Gut gelaunte Kinder & mütterlicher Weltschmerz

Mar 7th, 2022 25m 2s

Vielleicht kennst du das: Du möchtest dein Kind auf eine freud- und liebevolle Art durch den Tag begleiten. Die unbeschwerte Kindheit deines Kindes ist dir wichtig und du möchtest stets ein verlässlicher, liebevoller Begleiter sein.Vielleicht

5 Dinge gegen Erschöpfung

Feb 7th, 2022 51m 12s

Kaum eine Mutter kennt es nicht: Die Zeit mit den eigenen Kindern ist wunderschön und essentiell - gleichzeitig auch so erschöpfend wie kaum etwas anderes.In dieser Podcastfolge lernst du 5 Ansätze kennen, die dir dabei helfen können, schnell

Ist mein Kind jetzt ein Tyrann?

Jan 31st, 2022 46m 5s

Kennst du das? Dein Kind verliert völlig die Fassung, schreit, spuckt, kratzt tobt und macht Dinge kaputt, weil du nicht das tust, was es von dir verlangt?”Na toll!” denkst du dir - “bedürfnisorientiert” klappt wohl doch nicht so gut. Jetzt w

Wie bringe ich mein Leben in Balance?

Jan 24th, 2022 28m 43s

Mutter, Ehefrau, Freundin, Schwester, Tochter, Karrierefrau – von uns Müttern wird in unserer Gesellschaft vor allem eines erwartet: Wir sollen alles unter einen Hut bekommen – natürlich stets mit einem zufriedenen Lächeln im Gesicht. Alles sch

Entspannte Weihnachten

Dec 22nd, 2021 30m 33s

Es weihnachtet und überall sehe ich gestresste Gesichter müder Mamas, die Geschenke shoppen, Familienfeste organisieren, Festessen planen und sich vor den Sprüchen der Schwiegermama gruseln.In dieser Podcastfolge lade ich dich dazu ein, Resil

Stark, stärker, Burnout?

Dec 15th, 2021 28m 5s

Durchhalten, sich durchbeißen, Abhärtung, niemals scheitern und keine Schwäche zeigen - kommen auch dir diese Gedanken, wenn ich dich frage, was es bedeutet, stark zu bleiben?Diese Haltung, die sich gesellschaftlich durch viele Kinderzimmer z

Mission: Glückliche Kindheit

Dec 1st, 2021 26m 21s

Eine Gesellschaft, in der eine glückliche Kindheit selbstverständlich ist. Eine Gesellschaft, in der Elternschaft und jede Form der Kindesbegleitung entlastet, unterstützt und gefeiert wird. Eine Gesellschaft, in der unangenehme Gefühle wie Wut

Ganzheitlich begleitet durch Osteopathie - Interview mit Stefan Rieth

Nov 17th, 2021 36m 27s

Hast du schonmal etwas von Kinderosteopathie gehört? Vielleicht fragst du dich was das genau ist, ob es Sinn machen kann, deinem Kind diese Form der Begleitung anzubieten und wobei das überhaupt unterstützen kann. In diesem Interview erfaehrs

Dürfen Mütter egoistisch denken?

Nov 10th, 2021 16m 50s

Das Bild einer „guten Mutter“ setzt häufig voraus, dass du als Mama all deine Bedürfnisse hinten anstellen solltest. Aufopfernd und heldenhaft umsorgst du deine Schützlinge. Bist du dann auch noch eine „gute Ehefrau“ umsorgst du deinen Mann wie

Ungeplant schwanger (Elina Miller im Interview)

Nov 3rd, 2021 50m 34s

Elina Miller (@elina.miller_) ist Gründerin der Thrive Villages, Visionärin und High End Spiritual Coach. Gemeinsam mit ihrem Verlobten Robert Gladitz erfährt sie wenige Wochen nach deren Beziehungsstart von ihrer Schwangerschaft. In diesem wun

Mein Nervensystem!

Oct 27th, 2021 16m 12s

Manchmal handeln wir in unserer Elternschaft entgegen unserer Werte und entgegen all dem, was wir uns für unsere Kinder wünschen und vornehmen zu tun. Wir stehen unter Stress, reagieren gereizt und lassen Wut, Frustration und Co Autopilot laufe

Ich bin nicht gerne Mutter

Oct 20th, 2021 24m 24s

Manchmal fühlt es sich nicht gut an Mutter zu sein. Warum ist das so? Ist es wirklich die Mutterschaft selbst oder sind es die Bewertungen und Erwartungen, die wir und unser Umfeld an die Rolle der Mutter knüpfen?  - In dieser Podcastfolge unte

„Mama, wer ist eigentlich dieser Gott?“ - Interview mit Laura Malina Seiler

Oct 4th, 2021 58m 22s

Früher oder später stellen die meisten Kinder Fragen nach Gott, dem Tod oder danach, ob es Engel wirklich gibt. Vielleicht kennst du das schon von deinem Kind oder du siehst es kommen und fragst dich, wie du in diesen Momenten am besten antwort

Okay, mein Schatz. Ich gehe jetzt.

Sep 29th, 2021 55m 35s

Wenn du dein Kind in die Kita gibst, ist dies in den meisten Fällen das erste Mal, dass ihr aus eurem familiären Umfeld in eine Bildungseinrichtung wechselt. Dieser Schritt kann mit grosser Vorfreude auf die neuen Freunde, die Unterstützung für