Heute habe ich die Alexa Katharina von Yogastrong im Interview.

Die Idee kam mir, weil ich finde, dass das Thema mentale Gesundheit enttabuisiert werden sollte. Deine Gesundheit ist super wichtig und du kannst schon heute etwas dafür tun. :-)

Alexa nimmt uns ein bisschen mit auf ihren Weg, wie sie zum Yoga gekommen ist und erklärt: "Yoga findet auch außerhalb der Matte statt." Diese neue Perspektive fand ich besonders spannend.

Wie geht es dir mit dem Thema Yoga? Schreibe mir gerne eine Nachricht auf Instagram oder per E-Mail. Ich freue mich schon jetzt auf den Austausch mit dir! :-)

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Dir hat gefallen, was Alexa erzählt hat? So kommst du mit ihr in Kontakt:

Zum Onlinekurs: Find Your Flow
Instagram: @alexa_katharina
Podcast: Yogastrong Podcast

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