Rebecca Soetebier
Stressfreie FührungEpisodes
Episodes of Stressfreie Führung
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#Folge 0226 - Stressfaktoren im LeadershipDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Benennen der 8 häufigsten StressfaktorenErwähnte Folgen:Online Test:Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erweitern ist der kostenlose Stresstypentest. Di
#Folge 0225 - Nicht die Aufgaben einer FührungskraftDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Ist man als Leader:in dafür verantwortlich, dass sich die Mitarbeiter wohlfühlen? JA und NEIN.📌 8 wichtige Punkte auf jeder SeiteMit wem te
#Folge 0224 - Ledership HackDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Spazieren gehen als Führungsinstrument nutzen?📌 Laut MIT definitivMit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser Folge?Erwähnte Folgen:Die wissenschaftlichen H
#Folge 0223 - E-Mail Flut beherrschenDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 5 praktische Kniffe📌 1 Bonus Tipp📌 Antwort zu der Frage eines HörersMit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser Folge?Online Test:Ein Schritt sein
#Folge 0222 - Killerphrasen im GriffDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 6 Arten von Killerphrasen📌 3 Praxisbeispiele mit Konter Impulsen. "Das haben wir schon immer so gemacht." Konter:"Stimmt und wie zufrieden sind wir mit dem E
#Folge 0221 - Charmant Nein sagenDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Ein klares charmantes "Nein" ist besser als ein ungewisses "Ja".📌 8 wirkungsvolle Impulse für Ihr Nein Repertoire1. Pause nutzen2. "Nein und..."3. Keine "ge
#Folge 0220 - Techniken für positives LeadershipDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 2 wirkungsvolle Methoden📌 1 Bonus TippMit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser Folge?Online Test:Ein Schritt seine Fähigkeiten zu erwe
#Folge 0219 - Wenn Sie die Pausen nicht planen, dann planen die Pausen SieDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Warum sind Pausen so wichtig?📌 Gesunde Selbstführung zahlt auf den Erfolg einMit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus
#Folge 0218 - Erfolg bedeutet NeugestaltungDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Was ist die Grundlage für mehr Erfolg?📌 Veränderung ist keine Kritik an der Vergangenheit, wie können Sie die Neugestaltung für sich nutzen?Mit wem t
#Folge 0217 - Positives LeadershipDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Was ist das richtige Verhältnis zwischen zu viel und zu wenig Lob?📌 Warum ist positives Leadership wirkungsvoll?Mit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dies
#Folge 0216 - Gedanken Hack bei BlockadenDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Selbstgespräche führen bringt mehr Erfolg📌 Was sagen Studien? 📌 6 positive AuswirkungenMit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser Folge heute?
#Folge 0215 - Warum scheitern 70 Prozent der Veränderungen?Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 4 Punkte warum die Veränderung scheitert 📌 LösungsansatzMit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser Folge heute?Online Test:E
#Folge 0214 - Das Jahr geht zu Ende - Reflexion und Ausrichtung fürs neue JahrDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 15 Zielführende Fragen:1. Was hat Sie dieses Jahr inspiriert? Welches Buch, Film, Erfahrung oder Person?2. Welche 3
#Folge 0213 - Nie wieder SchlafproblemeDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Was sind die drei Hauptkategorien für guten Schlaf? 📌 Wann ist das Problem da, beim Einschlafen, durchschlafen oder nicht ausgeruht nach dem Schlafen? 📌
#Folge 0212 - Ist es Glück oder Unglück?Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Die Geschichte vom chinesischen Bauer 📌 Was passiert, wenn wir die Umstände anders bewerten? Mit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser Folge heu
#Folge 0211 - Die 4 Stressreaktionen und wie wir sie meisternDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Was sind die vier Stressreaktionen, die jeder Mensch meistern muss und wo kommen diese her? 📌 Wie erkennen und ordnen wir die Stress
#Folge 0210 - Wissen ist MachtDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Warum werden Mitarbeiterschulungen, ob intern oder extern in der Praxis wenig bis gar nicht umgesetzt? 📌 Welche Konsequenzen hat das fürs Unternehmen? 📌 Wie kön
#0209 - Die Angst etwas zu verpassen (FOMO- Fear of missing out)Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Wie steuern Sie die Angst etwas zu verpassen, anstatt dass Sie davon gesteuert zu werden? 📌 3 praktische Tipps 📌 Bonus:Bilate
#Folge 0208 - Umgebung beeinflusst PerformanceDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Die Umgebung überflutet das Gehirn mit dem Äquivalent von etwa 10 Megabyte an Informationen pro Sekunde. Ein großer Teil dieses Inputs bleibt unbewu
#Folge 0207 - Mehr Freiraum durch klare GrenzenDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Welche Auswirkung hat es keine Grenzen zu setzten?📌 Warum sind Grenzen ein Quell der Befreiung?Mit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser F
#Folge 0206 - Leistungsstress AdeDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Schneller Aufbau von stabiler Performance mit der wingwave® Methode📌 seit 2000 an der Sportuniversität Köln beforscht📌 4 klare Schritte mit praktischem Beispi
#Folge 0205 - Fokus TageDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Durch die Unterbrechungen ca. alle 4 Minuten gehen uns 3 volle Arbeitstage pro Monat verloren📌 Bringen Sie mehr Freiraum, Klarheit und Struktur in Ihr Unternehmen.📌 Pr
#Folge 0204 - Feinde der gesunden SelbstführungDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Eine Methode vom MIT - Massachusetts Institute of Technology📌 3 Feinde📌 Praktische Beispiele für die UmsetzungErwähnte Links:Bilaterale-Hemis
#Folge 0203 - 3 Sichtweisen ein GesamtbildDiese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Eine treffende Geschichte📌 Praktische Übung für Ihr TeamMit wem teilen Sie Ihre Erkenntnisse aus dieser Folge heute?Hinterlassen Sie gerne Ihre Ster
#Folge 0202 - Kann man Kunden kündigen?Diese wichtigen Punkte nehmen Sie heute mit:📌 Warum es unsere Aufgabe als Unternehmer ist, Kunden ggf. zu kündigen.📌 3 Beispiele mit den jeweiligen Lösungen und Ergebnissen📌 6 Insider Tipps für die
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