Hvem holder du i hånden de sidste 10 minutter inden du skal sove, sidder du selv i sofaen og youtuber, mens dit barn gamer inde på værelset og forstår du Tech virksomheders forretningsmodeller? Kender du ikke forretningsmodellerne er der god chance for at du falder i søvn med din telefon og youtuber den, mens dit barn gamer på værelset (og savner dig)?

Er det et problem? Kun hvis dine digitale vaner det bringer dig længere væk fra det liv du ønsker at leve. Både med tid til dig selv, tid til at bevæge dig, tid til at tænke tanker til ende og tid til at være sammen med dine kære.

Dette afsnit har jeg glædet mig til at give dig, for psykolog David Madsen er eminent til at sætte ord på, hvor forblændet vi er blevet af teknologi, han deler også at han næsten lige selv var ved at miste grebet til gamerverdenen og han er god til at lave billeder på, hvilke forretningsmodeller alle SoMe apps, gamingspil og Youtube er skruet sammen på – Så du og jeg har så svært ved at lægge telefonen eller lukke computeren.

Citat fra David Madsen: Er vi der, hvor vi burde tage mere ejerskab for det liv i ønsker, end vi tror vi reelt gør?

I dagens afsnit kan du høre om:

• Hvorfor David er så optaget af vores relationer, mental sundhed og hvorfor skærmtid bringer så i ubalance med de to første punkter?
• Bør vi lave en Live and Love 2.0 med vores skærme?
• Kom bag Tech virksomhedernes forretningsmodeller (næsten lidt for spændende).
• Hvorfor David stiller spørgsmålstegn ved vores frie vilje og om gode råd til gode digitale vaner er spild af tid?
• At vi er en kommerciel vare og særligt vores børns data handles på et stort ureguleret marked.
• Er det nye progressive at være restriktivt, når vi skal have bedre digital adfærd?
• Hvorfor Silicon Valley-tech forældre søger til deres børn med ”no-screen” op til 14 år.
• Hvad David Madsen helt konkret vil råde professionelle, forældre og unge til – hvis de vil generobre deres frie vilje og en mentalt godt liv?

 Læs mere om David Madsen

Skal du læse mere om psykolog David Madsen kan du besøge hans hjemmeside og følge David på Linkedin.

Ønsker du hjælp og inspiration fra SPINE.dk og papeco.dk:
Ønsker du terapeutisk eller coachende samtaler - Så finder du hjælpen her.

Ønsker du strategisk rådgivning og foredrag til bæredygtige talentmiljøer, så finder du mere information på www.papeco.dk

Vi glæder os til også at hjælpe dig.