Ik heb vroeger vaak het gevoel gehad dat iedereen iets van mij vond, een mening over mij had en kritiek had op mij. Dit heeft heel veel invloed gehad op mijn manier van doen, op hoe ik handelde. Tot een moment in '16 en ik mij ineens realiseerd

Aflevering 55: Emma Verschure - Hoe krijg ik mijn financiën op orde?

7 days ago 1h 6m

Emma Verschure is de eigenaresse van Emma's Tax Law. Vanaf jongs af aan houdt ze hele excel bestanden bij van haar in- en uitgaven. Uiteindelijk heeft ze hiervan haar werk gemaakt en helpt ze vrouwelijke neuro divergente ondernemers hun financi

Tussendoortje XXIX - Wat voor invloed heeft een positieve intentie op je leven(sgeluk)?

14 days ago 25m 40s

Veel mensen hebben het gevoel geleefd te worden, terwijl ze zoveel behoefte hebben om te leven. Het zetten van een positieve intentie aan het begin van de dag kan hier een mooie bijdrage aan leveren.Wat betekent het zetten van een positieve i

Aflevering 54: Bram van den Klinkenberg - Een eerlijk verhaal in een leven met ADHD

21 days ago 1h 10m

12 jaar geleden kwam Bram in een burn-out terecht waarna hij is gediagnosticeerd met ADHD. Na zijn herstel ging hij deels weer op de oude voet verder. Hij deed veel dingen tegelijk en luisterde niet goed genoeg naar zijn lichaam en geest.Een

Tussendoortje XXVIII - Wanneer je bang bent om het verkeerde te zeggen

28 days ago 18m 44s

Veel mensen zijn bang om het verkeerde te zeggen, waardoor ze er voor kiezen hun mond te houden. Waar komt dit door? Welke gevolgen heeft dit en wat kun je er aan doen? Ben je vaak bang het verkeerde te zeggen? Dan is deze aflevering wat voor

Tussendoortje XXVIII - Wanneer je bang bent om het verkeerde te zeggen

28 days ago 18m 44s

Aflevering 53: Jils Heijink - Op reis met ADHD - Deel 2

Apr 29th, 2024 1h 12m

In de vorige aflevering sprak ik Jils net voordat ze voor onbepaalde tijd naar Azië op reis ging. Inmiddels is ze weer terug en ben ik onwijs benieuwd hoe ze het heeft gehad. In deze aflevering blikken we dus terug op haar ervaringen. Hoe was

Tussendoortje XXVII - Wat voor invloed hebben je bewustzijn en onderbewustzijn op jouw gedrag?

Apr 22nd, 2024 18m 55s

Zie ik jou op het AD(H)D Ervaringsevent zaterdag 25 mei in Amersfoort?https://jasperbuitenhuis.nl/het-adhd-ervaringsevent/Neem jij jezelf steeds weer voor om bepaald gedrag toe te gaan passen, dit een korte tijd goed gaat, maar je vervolgen

Aflevering 52: Jils Heijink - Op reis met ADHD - Deel 1

Apr 15th, 2024 1h 15m

In deze 2-delige podcastaflevering ga ik in gesprek met Jils Heijink. Zij is de eigenaresse van de instagram-pagina 'wij zijn net mensen' en de host van de gelijknamige podcast.De eerste aflevering is opgenomen in september 2023. Een week na

Tussendoortje XXVI - Mijn persoonlijke kijk op ADD

Apr 8th, 2024 11m 46s

In de maatschappij heerst vaak nog het idee dat ADD of ADHD een beperking is. Er wordt vaak gekeken naar wat die persoon niet kan in plaats van waar hij of zij goed in is. Bij veel instanties wordt er vrij rap naar de medicatie gegrepen. Iets

Aflevering 51: Ferry Onderwater - Leren voelen, bewustzijn creëren en in verbinding komen met jezelf

Apr 1st, 2024 1h 20m

Ferry is een echt gevoelsmens. Hoe is het om als man veel te voelen? Wat voor impact heeft dit gehad op zijn leven en hoe is hij hier mee om gegaan?In een wereld die steeds sneller lijkt te gaan, verliezen we de verbinding met onszelf. Hoe le

Tussendoortje XXV - Haar leven hing af van deze taak.. dacht ze

Mar 22nd, 2024 12m 58s

Het is weer tijd voor een tussendoortje en in deze aflevering deel ik een verhaal van een cliënt van mij die enorm veel last heeft van uitstelgedrag. Op haar werk moet zij een taak uitvoeren, maar ze ziet er als een berg tegenop. Hierdoor ste

Aflevering 50: Cyntha Bogaart - Slaapproblemen bij ADD & ADHD

Mar 11th, 2024 1h 13m

Vandaag ga ik in gesprek met Cyntha Bogaart. Zij is psycholoog, slaapexpert en eigenaresse van sleepmasters.nl. Zij helpt mensen aan een betere nachtrust. Met haar bewezen slaaptherapie zorgt zij ervoor dat 80% van haar cliënten binnen 5 weken

Tussendoortje XXIV - Een bijzonder weekend in Londen

Mar 4th, 2024 17m 25s

Ik ging samen met mijn vriendin een weekend naar Londen. Het werd een heel speciaal weekend voor mij en dit verhaal wil ik graag met jullie delen.Wat was de reden dat wij naar Londen gingen? Wat maakte het weekend zo bijzonder voor mij? En, w

Tussendoortje XXIII - Een afgezegd radio-interview en vergeten boodschappen

Feb 26th, 2024 10m 18s

Het is weer tijd voor een tussendoortje! In deze aflevering vertel ik jullie waarom ik een aanvraag voor een radio-interview af heb gezegd en wat dit met mij deed!Veel plezier met luisteren!

Aflevering 49: Tisha Bentvelzen - Dingen die je misschien niet direct zou linken aan AD(H)D

Feb 19th, 2024 1h 19m

Tisha heeft ADHD, het gecombineerde type en is de persoon achter het instagram kanaal @adhddossier. Op deze pagina probeert ze ingewikkelde academische en wetenschappelijke informatie over AD(H)D om te zetten in begrijpelijke Jip en Janneke-taa

Tussendoortje XXII - Hoe één zin zoveel impact op mijn leven kon hebben

Feb 12th, 2024 30m 4s

Vandaag is in dit tussendoortje mijn vriendin Marijke van Zelst te gast en met haar bespreek een heel belangrijk moment uit mijn leven. Tijdens onze eerste reis samen in Nepal bespraken we mijn leven met AD(H)D. Op een gegeven moment keek zij

Aflevering 48: Project Lorin - Piekeren, paniekaanvallen, vriendschappen en jezelf zijn

Feb 5th, 2024 1h 9m

Vandaag ga ik in gesprek met Lorin van het instagram kanaal @projectlorin. Lorin heeft de houding dat je altijd zelf verantwoordelijk bent voor hoe je met situaties om gaat en dat hoe lastig het ook is, je altijd zelf een stap moet zetten. Ee

Tussendoortje XXI - 3 persoonlijke verhalen van de afgelopen maand

Jan 29th, 2024 20m 8s

In deze aflevering deel ik 3 persoonlijke verhalen uit mijn eigen leven van de afgelopen maand. Hierin vertel ik meer over:- Hoe overleef ik een drukke verjaardag?- Een gigantische blooper tijdens mijn vakantie- Mijn, iet wat onorthodoxe, p

Aflevering 47: Francien Regelink - Succesvol dealen met AD(H)D

Jan 22nd, 2024 1h 7m

Zij is één van de bekendste ADHD'ers van Nederland en de auteur van de boeken Druks 1 en 2 waarin zij je meeneemt in haar leven met ADHD. Boeken vol herkenning en tips & tricks om succesvol te dealen met AD(H)D. En deze aflevering zit ook bor

Tussendoortje XX - Deze mueslireep kan je leven veranderen

Dec 18th, 2023 12m 18s

Geen quick-fix, een super supplement of magnifieke medicatie, maar een makkelijke manier om nieuw, gezond en duurzaam gedrag aan te leren. Wil jij nieuw, gezond gedrag aanleren, maar lijkt het telkens niet te lukken? Luister dan snel deze afl

Aflevering 46: Else Buitenhuis - In gesprek met mijn moeder

Dec 18th, 2023 1h 11m

In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn moeder. Hoe heeft zij mij ervaren? Tegen welke struggles liep ik aan? Wat waren de mooie kanten? En welke lessen heeft ze er van geleerd?Een open, eerlijk en kwetsbaar verhaal waarin je een intiem

Aflevering 45: Margo Matse - Wat zijn de positieve kenmerken van ADD/ADHD?

Dec 4th, 2023 1h 19m

Er is veel aandacht voor de negatieve kant van AD(H)D en dat is jammer. Er is namelijk ook heel veel positiefs aan AD(H)D wat regelmatig onderbelicht blijft. Met Margo Matse, oprichtster en eigenaresse van ADD-coaching.nl, ga ik in gesprek ov

Tussendoortje XIX Rust in lichaam en hoofd door een zelfretraiteweekend

Nov 24th, 2023 15m 55s

Afgelopen weekend had ik compleet vrij en heb ik een zelfretraiteweekend georganiseerd. Een weekend vol met zelfreflectie, beweging, rust en ontspanning. Een echte aanrader voor mensen met een onrustig brein!

Tussendoortje XVIII - Ik heb veel last van uitstelgedrag, ben ik nu lui?

Nov 19th, 2023 8m 37s

Vind jij jezelf ook lui omdat je zoveel uitstelt? Geeft dat uitstellen je een waardeloos, nutteloos en soms hopeloos gevoel? Je bent niet de enige. Veel mensen nemen zichzelf enorm kwalijk als ze uitstellen. En dat is jammer, want het heeft n