Irina* este o tânără din Moldova, stabilită de mai mulți ani în Marea Britanie. Jobul într-un start-up de finanțe eșuat i-a știrbit încrederea în sine, dar ezita să ceară ajutor. I-am propus o sesiune de terapie cognitiv-comportamentală gratuită cu psihologa și psihoterapeuta Oxana Gumennaia, pe care să o înregistrăm și să o difuzăm în scopuri educative. Iată ce a ieșit. 

DISCLAIMER: Înregistrarea și difuzarea acestei sesiuni de terapie în forma actuală a fost agreată și aprobată de toate părțile implicate. Numele și unele detalii identificatoare din viața familială și profesională au fost eliminate la solicitare, în procesul de post-producție. 

* numele a fost schimbat la solicitare 

***

Abonează-te la „Sunt Bine Podcast” pe rețelele de socializare:

Facebook: https://www.facebook.com/suntbinepodcast

Instagram: https://www.instagram.com/suntbinepodcast/

YouTube: https://www.youtube.com/@suntbinepodcast

Site: https://suntbine.md/

***

Gazda sezonului 2: Natalia Sergheev

Inginer de sunet: Constantin Coada

Logo: Ana Grigorovscaia

Editoarea textului: Alina Țurcanu

Co-fondatoarea „Sunt Bine”: Victoria Colesnic

Muzica: Andrei Teacă și Lilian Severin

Asistență tehnică: Tudor Bologan

***

Podcastul „Sunt Bine” face parte dintr-un proiect mai larg, implementat de Reţeaua de Tineri Educatori de la Egal la Egal „Y-PEER Moldova”. Episodul a fost realizat cu sprijinul financiar din partea Comitetului internațional de salvare (IRC). Opiniile exprimate ne aparțin și nu reflectă neapărat punctul de vedere al donatorilor.