For english speaking listeners - talk with Jake starts at (2:10)

Jeśli podoba Ci się ten podcast, możesz wesprzeć moją działalność na Patronite
https://patronite.pl/swiatokiembiegacza/

Moim dzisiejszym gościem jest Jake Smith, 23-letni biegacz z Wielkiej Brytanii z życiowką 1:00:31 w półmaratonie! Jake stał się bardzo popularny w zeszłym roku - podczas brytyjskich eliminacji do Igrzysk Olimpijskich w maratonie, ukończył ten bieg, pomimo tego, że był pacemaker'em i wypełnił minimum olimpijskie - 2:11:00.

Rozmowa jest prowadzona w języku angielskim - mam nadzieję, że wybaczysz mi wszelkie błędy językowe i gramatyczne!

Z naszej rozmowy dowiesz się:

✅dlaczego tak ważna jest konsekwencja w treningu?
✅czemu w młodym wieku nie powinniśmy skupiać się na bieganiu?
✅dlaczego szybkość jest tak ważna w treningu długodystansowca?
✅kto jest dla Jake'a wzorem do naśladowania?

Będę Ci bardzo wdzięczny, jeśli udostępnisz ten odcinek na Instagramie - koniecznie oznacz mnie i Jack'a!


Jake na IG - https://www.instagram.com/jakeliamsmith98/
Kanał Jake'a na YT - https://www.youtube.com/channel/UCQVqkAIgUwp22NAIMxuP4_w
Florek na IG - https://www.instagram.com/florian.pyszel/
Florek na FB - https://www.facebook.com/biegnacprzezswiat

Wielkie podziękowania dla moich Patronów:

Kuba
Darek
Bart
Tomasz
Małgorzata
Jakub
Grzegorz
Seweryn
Kuba
Mateusz
Fryderyk
Maciej
Kamil
Kuba
Paweł
Dawid
Aleksander
Andrzej
Mateusz

Dziękuję, że jesteście!