W tym odcinku opowiadam o BMI, czyli wskaźniku masy ciała. Mówię o tym, do czego służy, jak go obliczyć oraz o jego wadach. Do tego poruszam teorię wagi chronionej. Opowiadam o fenotypach otyłości, które mogą dotyczyć każdego niezależnie od rozmiaru. Dlatego wspominam o osobach pozornie szczupłych tzw. "Skinny Fat", a także odpowiadam na pytanie - Czy istnieje zdrowa otyłość?