🎙Odcinek 007 | Jak radzić sobie z emocjami? 3 najważniejsze FAKTY o emocjachEmocje – temat żywy, ważny i potrzebny. Od dawna chciałam go poruszyć w jednym z podcastów. Zastanawiałam się, od czego zacząć i, jak zwykle, najlepiej od początku.

Najważniejsza kompetencja na niepewne czasy

Aug 2nd, 2022 12m 5s

🎙Odcinek 005 | Najważniejsza umiejętność na niepewne czasyRezyliencja czyli elastyczność psychologiczna.Co to jest?Co to daje?Skąd się wzięła?Jak ją budować?Jeśli wolisz czytać, zajrzyj koniecznie na www.simplicite.pl-----Sztuka Pros

Rzuciłam social media

May 22nd, 2022 20m 54s

Rzuciłam social media ponad trzy miesiące temu. W założeniu na zawsze, nie traktuję tego jako wyłącznie detoksu czy innego rodzaju przejściowego momentu. Co mi dały te trzy miesiące, a co zabrały?-----Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzy

Odcinek 003 | Co to jest medytacja mindfulness (uważności)?

Apr 23rd, 2021 23m 37s

Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki Simplicite.pl - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.Odcinek 003 | Co to jest medytacja mindfulness (uważności)?

002 | Czym naprawdę jest proste życie?

Apr 11th, 2021 44m 22s

001 | Nieoczywiste książki o minimalizmie. Część 1

Mar 25th, 2018 26m 35s

Sztuka Prostego Życia to podcast Katarzyny Kędzierskiej - autorki Simplicite.pl - największego polskiego bloga o minimalizmie oraz książki "Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce.Odcinek 001 | Nieoczywiste książki o minimalizmie. Część 1