석진: 안녕하세요. 안효진씨.

효진: 안녕하세요. 진석진오빠. 왜어색하게성을같이붙여서부르고그래요?

석진: 네. 우리나라에서는이렇게친한사람끼리성을붙여서이렇게안효진씨하면 (이상해요.) 네. 되게이상해요. 그렇죠?

효진: 네. 진석진씨.

석진: 그걸먼저알려드릴려고, 이렇게했어요.

효진: 오빠이름은거꾸로해도진석진이네요.

석진: 그래서어렸을때놀림안받았어요.

효진: 진짜요? 놀림을받은게아니라안받았다고요? 왜요?

석진: 보통어릴때, 저희가이름을거꾸로해서놀리잖아요.

효진: 아니요. 저는안그랬는데요.

석진: 저는그렇게많이놀렸어요. 그래서안효진같은경우에는“진효안, 진효안”막이렇게, 막놀리고.

효진: 전한번도그렇게놀림받아본적없는데요.

석진: 이렇게놀림받으면막울고그랬어요.

효진: 오빠왜이렇게짓궂었어요. 어릴때.

석진: 아니, 제친구들이그랬다고요.

효진: 아무튼오늘주제가“이름”이아니고뭐죠?

석진: 네. 이름하고아무상관없는다이어트.

효진: 다이어트.

석진: 네.

효진: 오빠다이어트해본적있어요?

석진: 저는없어요.

효진: 왜요?

석진: 저는그렇게제스스로다이어트가필요하다고느껴본적이없었거든요?

효진: 그래요? 여자들은보통계속해서다이어트를하는것같아요. 모든여자들이.

석진: 맞아요. 저는효진씨를봤을때도전혀뚱뚱하다거나, 그렇게생각을전혀안했거든요. 근데효진씨도지금다이어트중이시라면서요?

효진: 마음은항상다이어트를해야겠다고하는데, 저는정말독하지못한가봐요. 저는먹고싶은게있으면꼭먹어야되고, 먹고싶은게참많아요. 그리고운동을안해요, 제가.

석진: 먹고운동을해야죠.

효진: 저는먹고운동을안하는데, 마음은다이어트를해야겠다고생각은하는... 되게안좋은것같아요.

석진: 만약에제가, 제몸매가효진씨같은몸매라면은저는평생다이어트안할것같아요.

효진: 근데여자랑, 남자랑은또다르잖아요. 오빠.

석진: 그렇군요.

효진: 오빠가제몸매면그건문제가있는거죠.

석진: 너무말라서.

효진: 네. 그렇죠. 남자들은덜말랐잖아요. 키도크고.

석진: 그런데다이어트가종류가정말많더라고요.

효진: 진짜많은것같아요. 제가옛날에과외를했었는데, (과외?) 과외를했었는데, 과외학생이자기가살을뺀다고학교에방울토마토만싸갖고가서점심에도그것만먹고, 진짜안먹는거예요. 너무걱정이됐어요. 저는.

석진: 제가아는사람중에똑같은방법을써서, 거의한 30kg를뺐다는친구가있어요.

효진: 정신적으로너무스트레스받을것같은데요, 저라면.

석진: 네. 그랬을것같아요.

효진: 그리고제가들어본다이어트중에, 덴마크다이어트라고...

석진: 덴마크요?

효진: 네.

석진: 덴마크에서하는다이어트가있나요?

효진: 제가정확히기억은안나는데, 자몽이랑, 계란이랑해서몇가지식품이있어요. 그것만먹는거예요. 그래서인터넷에찾아보면, 그걸배달해주는그런업체도있어요.

석진: 진짜요?

효진: 네. 그런식으로한사람도봤고, 또원래살이찌는게우리가보통고기많이먹으면살이찐다고하지만, 실제로는고기가아니라탄수화물이살을찌개하는거잖아요.

석진: 그렇죠.

효진: 그래서아예, 탄수화물을안먹고, 고기만먹는“황제다이어트”도있죠. 오빠.

석진: 황제다이어트요?

효진: 네. 다이어트종류진짜많은것같아요.

석진: 맞아요.

효진: 근데한국여자들은물론전세계여자들이마찬가지겠지만, 특히한국여자들은제가봐도말랐는데다이어트한다고한사람이많은것같긴해요.

석진: 효진씨처럼요?

효진: 저는그런데제대로안하잖아요. 사실. 말만“해야지”, “해야지”하는데굉장히, 뭐랄까, 한국여자들은누구나다이어트를하고있는것같아요.

석진: 그런현상때문에, 외국에살던사람들이한국에와서그런쪽으로충격을많이받아요. “저친구는분명미국이나, 다른나라가면, 정말날씬한체형인데, 왜자꾸다이어트하려고하지?”그렇게도생각을하고요, 또한국에있으니까뭔가비교를당하잖아요.

효진: 그렇죠.

석진: 그래서이외국인도다이어트에같이동참을하는거예요.

효진: 그래요?

석진: 그래서살을홀쭉빼고그런다음에외국에가서말랐다는소리듣고그런데요.

효진: 다이어트라는게저는진짜대단한사람들이하는것같아요. 성공한사람들을보면, 제가말했지만, 저는먹고싶은건꼭먹어야되고, 먹고싶은게하루에수십가지가생각나요. 저는. 다이어트하는사람들은그걸다참아야되잖아요. 다참고, 평소보다적게먹어야되고, 운동도해야되고, 건강하게살을빼려면. 그게진짜아무나하는일이아닌것같아요.

석진: 맞아요. 방금생각이든건데. 텔레비전이영향을많이끼친것같아요.

효진: 맞아요. 연예인들이정말마르고, 날씬한걸넘어서, 말랐어요. 너무말랐어요.

석진: TV를켜면, 보이는여자들은다소녀시대, 시스타이런사람들처럼다몸매가좋고, 말랐고, 남자들은다뭐배가“왕(王)”자가있어요.

효진: 몸짱. 몸짱.

석진: 네.

효진: 맞아요.

석진: 그런것만보니까“나도저렇게돼야지.”이런생각도들고.

효진: 근데제가듣기로는저도연예인을직접본적이많이없지만, 실제로보면너무말랐대요. 그러니까 TV로봤을때딱적당하게날씬하게나오는데, 실제로는정말말랐대요. 그러니까다른일반사람들이그처럼되려고하니까너무고통스러운거죠. 사실.

석진: 맞아요.

효진: 그리고저는청소년들이그렇게살빼려고밥도안먹고이러는거보면너무안쓰러워요.

석진: 맞아요. 몸에정말안좋아요.

효진: 진짜그시기에는잘먹어야되잖아요.

석진: 맞아요.

효진: 저는고등학교때, 지금보다한 10kg 더나갔던것같아요. 10kg까지는아니더라고, 한지금보다더많이나갔던것같거든요. 특히고3때진짜많이먹잖아요. 그때생각하니까좀암울하네요.

석진: 나중에효진씨, 고3때사진한번보여주세요.

효진: 안돼요.

석진: 지금까지저희가다이어트에대해서얘기를해봤습니다. 한국이유독좀심한것같긴한데, 다른나라에서도이런다이어트가유행이되어서다이어트많이하는나라가있으면알려주세요. 되게궁금해요.

효진: 저는기본적으로어느나라나여자들은약간살에대한스트레스는어느정도있지않을까그런생각이들어요.

석진: 그렇군요.

효진: 네.

석진: 아무튼다이어트도중요하지만, 진짜중요한건건강이라는걸잊지마시고요.

효진: 건강한다이어트하세요. 여러분.

석진: 네. 그럼여기서마치겠습니다.

효진: 안녕히계세요.

석진: 안녕히계세요.