Vi avslutar årets podd med en julgåva från oss på Horseinmind.com till dig – en stunds välgörande vila och ro. Lyssna till vår egen skrivna meditation, uppläst av vår mentala tränare Mikael Widerdal.

Efter nästan 30 avsnitt med vår podd här under 2019, känner du säkert till om de otroligt många välgörande effekterna av avslappning och meditation ger DIG. Därför välkomnar vi dig till denna julsaga.

Ps. Vill du ladda ned julmeditationen i sin helhet, utan poddsnack före och efter? Gå in på vår hemsida, horseinmind.com/julsaga och ladda ned den i mp3-format direkt. Gratis såklart! God Jul och Gott nytt år! ds.

Hör gärna av dig med din feedback, eller om du har funderingar och frågor! Tack för att du lyssnar på vår podd. Det betyder mycket för oss!