Detta avsnitt handlar om att öka din medvetenhet som ryttare - och kommunicera bättre med din häst.

Fundera. Kan du som ryttare vid ridning eller i din hantering med din häst överföra din nervositet i en speciell situation till hästen? Att du, enbart genom din egen förväntning på en ’fara’ därigenom kan öka hästens hjärtslag och stressnivå? Vad tror du? Forskare vid SLU - Sveriges Lantbruksuniversitet har studerat detta, och det är om detta vi är ivriga att berätta om i dagens podd.

Har du frågor, kommentarer eller annan tanke du vill dela med oss? Hör gärna av dig, mejla till oss. Tack för du lyssnar på vår podd!

Ps. Vi vill ge dig ytterligare bonus på detta tema - en 10-sidig pdf-guide som handlar om »Ryttarens fokus och flow«, där du får mer bakgrund till begreppet flow och fokusering, och inspiration på hur du kan öva vidare till detta ‘gyllene’ tillstånd i sadeln. Gå in på horseinmind.com/flow och ladda ned pdf’en nu. ds.