Dies ist ein Podcast für jedermann bzw. jedefrau. Mein Podcast muntert Dich auf, macht Dir Mut und hilft Dir mit Ideen und Tipps aus den verschiedensten Bereichen: von Pfannkuchen backen, über Lieblingsfilm und begeisterndem Buch bis hin zu philosophischen Themen.  In dieser Episode meinesPodcasts geht es um Auszeiten und kreative Pausen und warum diese so wichtig füruns und unsere körperliche und psychische Gesundheit sind. Du selbst bist Deine wichtigste Ressource,vergiss das nie!!!

Weiterführende Internet Links zu diesemThema:

YouTube Video in deutscher Sprache derDAK

https://www.bing.com/videos/search?q=Auszeit&&view=detail&mid=DB389F9E696A25E56D62DB389F9E696A25E56D62&&FORM=VRDGAR&ru=%2Fvideos%2Fsearch%3Fq%3DAuszeit%26FORM%3DHDRSC3

 YouTube Video in englischer Sprachegegen „Ängste“ durch Yoga und Meditation

https://www.youtube.com/watch?v=4pLUleLdwY4

 YouTube Video von Motivationstrainer undCoach Tony Robbins in englischer Sprache gegen negative Gedanken

https://www.bing.com/videos/search?q=Tony+Robbins+negative+thoughts&&view=detail&mid=499F221F81D314651FAE499F221F81D314651FAE&&FORM=VRDGAR&ru=%2Fvideos%2Fsearch%3Fq%3DTony%2520Robbins%2520negative%2520thoughts%26qs%3Dn%26form%3DQBVRMH%26sp%3D-1%26pq%3Dtony%2520robbins%2520negative%2520thoughts%26sc%3D0-30%26sk%3D%26cvid%3D71FACEE097DA4A6F9BFD5AB5759BC757

 YouTube Video von Amy Cuddy über „onStanding Like Wonder Woman“ in englicher Sprache

https://www.youtube.com/watch?v=6TOeMGFxFko

 YouTube Video von Amy Cuddy über „PowerPoses“ und Körpersprache in englischer Sprache

https://www.youtube.com/watch?v=phcDQ0H_LnY

 YouTube Video von Amy Cuddy über „PowerPoser“ und Körpersprache in englischer Sprache

https://www.youtube.com/watch?v=R0vwyZtKxfw

 YouTube Video Motivationstrainer undCoach Tony Robbins in englischer Sprache über „How to get exactly what youwant“

https://www.bing.com/videos/search?q=Tony+Robbins+negative+thoughts&ru=%2fvideos%2fsearch%3fq%3dTony%2520Robbins%2520negative%2520thoughts%26qs%3dn%26form%3dQBVRMH%26sp%3d-1%26pq%3dtony%2520robbins%2520negative%2520thoughts%26sc%3d0-30%26sk%3d%26cvid%3d71FACEE097DA4A6F9BFD5AB5759BC757&view=detail&mid=F1895352E78FF6045ADFF1895352E78FF6045ADF&&FORM=VDRVRV

  YouTube Video Motivationstrainer undCoach Tony Robbins in englischer Sprache „Meditation“

https://www.bing.com/videos/search?q=Tony+Robbins+MEditation&&view=detail&mid=5559D0817B420D51F5D05559D0817B420D51F5D0&&FORM=VRDGAR&ru=%2Fvideos%2Fsearch%3Fq%3DTony%2520Robbins%2520MEditation%26qs%3Dn%26form%3DQBVR%26sp%3D-1%26pq%3Dtony%2520robbins%2520meditation%26sc%3D4-23%26sk%3D%26cvid%3DD5D364DBDE974247ACBD36DD77E28C98

YouTube Video „How to avoid negative thoughts“ vonSadhguru in englischer Sprache

https://www.youtube.com/watch?v=lJCUC0mRkPo

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