Podchaser Logo
Home
العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا

العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا

Released Friday, 20th November 2020
Good episode? Give it some love!
العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا

العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا

العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا

العناية بالذات من خلال اعتماد روتين يومي في حياتنا

Friday, 20th November 2020
Good episode? Give it some love!
Rate Episode

في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية العناية بالذات من خلال خلق روتين يومي يساعدنا على تخصيص المزيد من الوقت للإهتمام بذاتنا. كيف يمكن لهذا الروتين الصباحي والمسائي عند المرأة وعند الرجل أن يحسّن الصحة الجسدية والنفسية وأن يعزز حب الذات، التصالح مع الذات والرأفة بالذات بشكل إيجابي، صحّي ومتناغم

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Show More

Unlock more with Podchaser Pro

  • Audience Insights
  • Contact Information
  • Demographics
  • Charts
  • Sponsor History
  • and More!
Pro Features