Wie lange dauert es einen Langzeiterinnerung zu manifestieren ?

Wie lange dauert es bis man eine GEWOHNHEIT etabliert ?

Wie etabliert man eine GEWOHNHEIT ?

Auf alle diese Fragen liefert diese Folge eine Antwort, die Antworten sind aktuelle WISSENSCHAFTLICHE ERKENNTNISSE und außerdem gibt dir Murat die Quellen seiner Aussagen preis, sodass du diese bei Bedarf nocheinmal selber überprüfen kannst. 

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