Durant cet épisode, Coach Frank discute avec Jonathan Tremblay, Ph. D., d’intégration de la science du sport, de la gestion de la charge de travail, technologies, des biais scientifiques, et de la Ligue Américaine de Hockey.

À propos de Jonathan:

Jonathan Tremblay est professeur à l'École de kinésiologie et des sciences de l'activité physique de l’Université de Montréal depuis 2009. Ses travaux de recherche abordent plusieurs volets de la performance sportive allant du métabolisme énergétique et la nutrition sportive, aux réponses à l'exercice excentrique, le suivi de l’entraînement, l'encadrement et le développement de l'athlète. Au cours des années, son expertise en préparation physique et en physiologie appliquée de l’exercice l’a amené à travailler, à titre de consultant scientifique, avec plusieurs groupes sportifs de haut niveau dont Tennis Canada, le Canadien de Montréal et plusieurs autres. Il a assumé la direction scientifique du Centre National Multisport-Montréal de 2010 à 2012 pour ensuite effectuer la transition vers l’Institut national du sport du Québec. Il a quitté ses fonctions de directeur scientifique en 2014 pour se consacrer davantage à ses travaux de recherche tout en conservant certaines activités de consultation auprès de groupes sportifs de haut niveau.

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NOTES D’ÉMISSION

• Introduction de Jonathan Tremblay. (1:31)
• Qu’est ce qui a évolué dans la gestion de la charge de travail et d’entraînement et le suivi des équipes sportives dans les dernières années? (4:30)
• Comment on analyse et intégrer notre équipe? (6:10)
• C’est quoi les questions importantes que les entraîneurs devraient se poser et chercher des données? (8:04)
• Quelles sont les mesures objectives? (11:44)
• C’est quoi l’avantage ou désavantage de prendre une collecte de données? (14:24)
• Processus, performance et résultat. (17:21)
• Est-ce que c’est les entraîneurs ou les dirigeants qui veulent les certitudes pour être capable de voir si l’entraîneur fait bien leur travail? (20:58)
• L’importance d’être conscient du biais de la récence. Est-ce qu’il y a un autre biais scientifique? (23:35)
• La charge de travail d’une équipe. Article de Jonathan Tremblay, Pierre Allard, Simon Deguire, Romain Martinez « In-Season Session Training Load Relative to Match Load in Professional Ice Hockey» The Journal of Strength & Conditioning Research. (25:50)
• Soccer est un sport les plus avancés dans la mythologie de l’entraînement et dans le suivi de la charge de travail par l’aspect de constitutivité. (29:42)
• La collecte de données et les variations quand on parle de description du hockey. (30:40)
• Les résultats d’une charge de travail dans la première période d’une joute de hockey et comment gérer. (34:50)
• L’aspect de conditionnement. (37:05)
• Équilibrer les différents trios et l’utilisation. (39:02)
• L’importance d’être un généraliste ou de prendre une analyse générale. (41:42)
• Anecdote de l’article qui indique 76 parties et 63 pratiques durant une saison de AHL. Est-ce un problème? (44:50)
• Qu’est-ce que tu penses de l’entraînement matinal au hockey? (47:04)
• Expérimenter pour une opinion plausible. (53:28)
• La charge de travail reste généralement constante à travers la saison. (54:34)
• C’est quoi les tâches et responsabilités idéales d’un directeur de la science du sport dans une organisation sportive de haute performance? (58:28)
• Question : Quel livre est-ce que tu as lu dernièrement que tu recommanderais le plus aux gens? (1:01:28)
• Question : Qu’est-ce qui va être un avantage compétitif dans le monde du sport selon toi dans 10 ans? (1:03:22)
• Question : Quand tu penses à quelqu’un qui a eu du succès dans le monde du sport, à qui tu penses en premier et pourquoi? (1:05:12)
• Mot de la fin avec Jonathan Tremblay. (1:06:07)
• Twitter Jonathan Tremblay (@jotremblay) / Twitter (1:08:21)

PERSONNES ET ORGANISATIONS MENTIONNÉES

• Institut national du sport du Québec “INS Québec : Le génie derrière les performances” | Institut national du sport du Québec (insquebec.org)
• Article « In-Season Session Training Load Relative to Match Load in Professional Ice Hockey» In-Season Session Training Load Relative to Match Load in Professional Ice Hockey – PubMed (nih.gov)
• The Journal of Strength & Conditioning Research The Journal of Strength & Conditioning Research (lww.com)
• «Endure» Amazon.com: Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance (Audible Audio Edition): Alex Hutchinson, Robert G. Slade, Malcolm Gladwell – foreword, HarperAudio: Audible Books & Originals