Plus que jamais après le bouleversement de la maternité j'ai dû trouver en moi de nouvelles clés et outils pour améliorer mon bien-être quotidien. Aujourd'hui on définit ce travail personnel comme du self coaching car après tout qui est le plus apte à savoir ce qui est le meilleure pour soi?

Je suis une yogi et passionnée par le bien-être et développement personnel depuis mon adolescence. Je veux partager ici mes découvertes sur mon propre development et vous les retranscrire avec des mots simples et exemples de la vie quotidienne. Je ne suis pas (encore) certifié coach de vie mais je me présente ici pour échanger avec vous et ainsi cultiver plus de bien-être dans cette communauté. 

Dans ce podcast je partage et analyse le développement personnel que je cultive depuis que je suis devenu maman. Deux épisodes sont publiés chaque mois sur des thématiques qui nous touchent tous au quotidien en tant que maman et femme. Des circonstances, pensées, désirs ou même émotions que nous vivons sans trop vraiment les comprendre ou les changer.

Ma mission: m'appliquer avec douceur à  mettre en lumière ces concepts parfois si abstraits et compliqués de notre mental que nous évitons si souvent de questionner.

Des témoignages bouleversants de mamans seront aussi disponibles chaque mois pour vous apporter inspiration et réconfort dans votre quête du bien-être.

Belle écoute et merci pour votre ouverture et curiosité, ca fait un bien fou de prendre soin de soin mentalement🙏🏼

Plein d'amour,
Syrine