In dieser Episode spreche ich mit Anna Scherak, Yogalehrerin und Mutter, die in Wien lebt. Sie teilt ihre Erfahrungen als Geschäftsführerin des ALL GOOD YOGA Studios und als Teil von kindclub. Zusammen haben wir eine Eventreihe für Mütter initiiert, die Urban Gatherings umfasst – Tagesretreats, die Coaching, Bewegung, Atmung und Austausch unter Müttern kombinieren. Anna spricht über ihre Rolle als Mutter, die Herausforderungen und Freuden dieser Lebensphase und wie sie persönlich und beruflich Balance hält.

Themen:

• Annas Erlebnisse beim Mutterwerden – ganz ohne Identitätsverlust
• Rolle des Partners während der Schwangerschaft und beim Elternwerden
• Anpassungen und Herausforderungen im Alltag mit einem Kleinkind
• Bedeutung der Unterstützung durch Familie und Freunde
• Effektive Kommunikation und Aufgabenteilung in der Partnerschaft
• Wert der Dankbarkeit und des positiven Fokus im täglichen Leben

Anna Scherak gibt uns offene und humorvolle Einblicke in das Leben einer Working Mom. Sie zeigt, wie sie die Herausforderungen und Freuden dieser Lebensphase meistert, immer authentisch bleibt und sich die nötige Unterstützung holt – etwas, das sie lernen durfte. Ihr Beispiel macht Mut und inspiriert, sowohl im Beruf als auch im Privatleben Erfüllung zu finden.

@allgoodyoga

allgood.yoga

@kindclub_

kindclub.space

Unser Urban Gathering für Moms am 8. Juni 2024 findest zu hier.

Annas Empfehlungsliste:

Die Hebammensprechstunde | Buch

Der Hebammensalon | Podcast

Working Moms | Netflix-Serie

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COPYRIGHTS: Foto von Anna: Nuno Filipe Oliveira Sound: Midnight Stroll by Ghostrifter Official