大家好！今天的节目邀请到一个重磅嘉宾—MD。认识MD已经有一段时间了，作为CrossFit爱好者，最早在社交媒体看到他对于这些小众运动独特的理解。今天也邀请MD一起来聊一下什么是CrossFit，以及我们的第一次接触这些运动，哪些元素深深吸引了我们坚持下去。包括到最近很火的韩国综艺：体能之巅，国内的综合体能未来在哪？希望你会喜欢这期节目，也希望你有兴趣可以去尝试一下不一样的训练模式。