성공한 사람들은 좋은 습관을 통해 자기계발을 합니다. 매일 매일 하는 습관속에 실제적으로 삶에 도움을 줄 수 있는 작은 습관을 더해서 삶을 더 풍부하게 만들 수 있습니다. 제임스 클리어의 저서 “Atomic Habits” 는 이런 습관을 기를 수 있는 방법을 아주 구체적인 예시와 함께 제공합니다. 우리들에게는 어떻게 적용 할 수 있을까요?