這次我們聊的是在工作之餘給自己額外設定的專案,雖然聽起來像是額外的負擔,但 side project 也可以對正職的工作很有幫助,像是運動能改善心情,或是激發出更多創造力。
這集提到的書是《The Willpower Instinct》by Kelly McGonigal
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