大家好久不见，新年快乐呀！终于在中国农历新年和大家来catch up一下。

这期播客，我们聊了聊人生选择及犹豫，emo和减少内耗。我们也聊了一下之前一位听众朋友的困惑，关于工作选择，家庭期待以及年龄给职场女性带来的困扰。大家在不断做决定的过程，你会越来越了解自己，过滤掉外界的杂音，变得更强大。

新的一年我们感恩有健康的身体，过去的学习和工作给我们的经验和竞争力，有不断学习的能力，有带来满足和开心的兴趣爱好...踌躇，犹豫和焦虑都是正常，但是请不要陷入其中。emo之后还是需要行动，保存体力和战斗力。生活中开心的来源不止工作，让自己多一些获得快乐的渠道。祝各位听众朋友新的一年有源源不断的开心和执行力！Keep your emotions and do your shit,

(btw 欢迎小红书来找我玩呀AlwaysLuna)