Wenn du nach deinem Training, deinem Yoga, Pilates o.ä. noch etwas Entspannung möchtest; wenn du dein Training achtsamer gestalten willst; wenn du eine geführte Meditation wünschst, die auf diese ganz besondere AfterWorkout Stimmung eingeht; wenn du wissen willst, was dein Körper sagt, dann ist diese POdcastfolge genau richtig für dich.
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