Mit einer Atemtechnik leistungsfähiger und stressresistenter werden? Irgendwie haben wir alle schon einmal davon gehört.

Aber fernab von einem spirituellen Ansatz, gibt es hier auch den Faktor Leistungsfähigkeit im Sport / Training oder im stressigen Alltag zu verbessern.

Wir kamen bereits persönlich in den Genuss, mit Kai zusammenzuarbeiten und werden ihn auch zukünftig in unser CoachingProgramm mit einfließen lassen, damit noch mehr Menschen von Kais Expertise profitieren.

Was Breathwork genau ist und wie es funktioniert, das wird uns Kai genauer erläutern. Zum Schluss hat er auch noch eine kurze Atemübung für dich, wie du wieder innerhalb von wenigen Minuten direkt wacher und fokussierter wirst.

Mehr zu Kai findest du hier.

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