”Hvad er dine varme hænder i din stilling? Fordi vi snakker rigtig meget om varme hænder indenfor sundhed, pleje og omsorg. Men det vi i fremtiden får brug for, det er, at vi alle sammen har identificeret: I min stilling, hvad er mine varme hæn

#28 Protreptik i trivselsperspektiv – Kim Gørtz

20 days ago ago 1h 3m

“Og så bliver man også typisk ramt af en ro, … af en klarhed, som også bringer det, man i gamle dage kaldte livslykke. Det græske ord ‘eudaimonia’, som også af Aristoteles, var formålet med protreptik. Man bliver faktisk glad i låget af at bef

#27 Arketyper og motivation - Helle Hein

May 2nd, 2024 44m 12s

”Mennesket har mange forskellige drivkræfter, men den primære drivkraft er det, der interesserer mig, fordi det er den, der fortæller mest om, hvad er det, der skaber virkelig dyb mening og høj grad af motivation for det menneske, men også, hva

#26 Co-teaching og skoleudvikling – Micki Sonne Kaa Sunesen

Apr 18th, 2024 46m 51s

”Når de professionelle samarbejder med co-teaching som fælles platform, så oplever de at blive ressourcefulde i forhold til de problemer og udfordringer, som de står overfor i deres hverdag.” Hvorfor er co-teaching relevant i forhold til skoleu

# 25 Lærertrivsel – Mette Marie Ledertoug

Apr 4th, 2024 36m 7s

“ … hvordan lærerne har det, og hvordan de gør, det spiller stort ind på, hvad er det egentlig, vi kan gøre for børnene …. Og lærerne, de har det hårdt …“Hvorfor bør lærernes trivsel komme i fokus?Hvad vil det sige at trives som lærer?Hvordan s

#24 Regenerativ trivsel – Kim Gørtz

Mar 21st, 2024 44m 38s

“Hvis man får en skramme på huden, så regenererer man. Det kan vi åbenbart os mennesker. Hvis man kommer til skade på en eller anden måde - slår sig – så cellerne, regenererer… “Hvorfor er tidens regenerative tendens vigtig?Hvad er det for nog

#23 Fra travlt til trivsel – Malene Hein

Mar 7th, 2024 42m 19s

”Men i virkeligheden så er pauser jo det, som gør, at vi faktisk kan lykkes med det, vi gerne vil. Pauserne er det, der skaber rum til kreativitet, til genopladning, til at vi i langt bedre grad træffer de rigtige beslutninger.”Hvorfor er travl

#22 Metakognitiv terapi til arbejdslivet – Henrik Leslye

Feb 22nd, 2024 45m 2s

”Vi har cirka 70 tusinde spontane tanker om dagen … Det er cirka 1 i sekundet, der dukker op af den her type tanker …”Hvorfor er det en god idé at betragte sine tanker som en telefon, som du kan vælge IKKE at svare? Hvad er en bekymringsbiks?Hv

#21 Styrker i organisationer – René Oehlenschlæger

Feb 8th, 2024 39m 46s

”Hvis man påpeger der, hvor man tænker, at folk ikke er for gode i forvejen, så får man et fald på 27 pct. i gennemsnit i engagementet … hvis man fokuserer på styrkerne - det der fungerede, det vi skal gøre noget mere af, det der allerede har v

#20 Styrkebaseret læring – Mette Marie Ledertoug

Jan 25th, 2024 44m 53s

”Når vi gør noget med udgangspunkt i vores styrker, så booster det både vores glæde, tilfredshed og engagement, men det gør faktisk også noget ved vores præstationer og målopnåelse.” Hvorfor er styrker vigtige, når vi skal lære nyt? Hvad er sty

#19 Flokdyret på arbejde – Henrik Tingleff

Jan 11th, 2024 40m 1s

”Jo mere du vil gå igennem ild og vand for dine egne, jo mere villig er du også til at kaste både ild og vand mod dem, der er de andre. Det kan vi simpelthen se i psykologiske studier – jo gladere, vi er for vores egne, jo mere krigeriske blive

#18 Støjfri organisation – Bastian Overgaard

Dec 21st, 2023 49m 5s

”Vi taler med 150 ord i minuttet. Det er 9.000 ord i timen. Det svarer til 22½ A4-sider med ord, vi knalder i hovedet på hinanden, som er kladdesnak, fordi vi ikke er forberedte. Vi tænker, mens vi taler …”Hvorfor er det et problem, når vi over

#17 Kroppen og toppen i verdens mindste træningscenter – Anne-Lene Nielsen

Dec 7th, 2023 38m 17s

”Mit ærinde er egentlig, at vi bliver nødt til at være modige til at se, at kroppen og toppen hænger sammen” Hvorfor må vi ikke glemme kroppen, når vi går på arbejde?Hvad er verdens mindste træningscenter?Hvordan kan vi helt enkelt bruge fire s

#16 Få glæden til at SPIRE i liv og ledelse – René Oehlenschlæger

Nov 23rd, 2023 47m 6s

”Må man godt sige, man skal være lykkelig? Og må man godt sige det i Danmark, som er et af verdens lykkeligste lande? Hvilket egentlig er underligt, vi ikke må det …”Hvorfor må vi i Danmark ikke tale om lykke og om ønsket om at være lykkelig? H

#15 God ledelse – Morten Balle Hansen

Nov 9th, 2023 37m 45s

”Der findes mange lister om, hvad der kendetegner den gode leder, og der er ingen, der kan leve op til dem. Jeg siger ikke, at man skal slappe af, men man skal tage det med et gran salt alle de her ideer om, hvad den gode leder er”Hvorfor er le

#14b Compassion på arbejdspladsen, 2 guidede øvelser – Nanja Holland Hansen

Oct 26th, 2023 20m 9s

Samtalen med Nanja er delt i to. Den første del er et indblik i og en uddybning af, hvad compassion er, og fordelene ved træning i dette. Denne del to er en øvelsesdel, hvor Nanja guider to compassionøvelser: Compassion for os selv og compassio

#14a Compassion på arbejdspladsen – Nanja Holland Hansen

Oct 26th, 2023 43m 33s

Samtalen med Nanja er delt i to. Denne første del er et indblik i og en uddybning af, hvad compassion er, og fordelene ved træning i dette. Del to er en øvelsesdel, hvor Nanja guider to compassionøvelser: Compassion for os selv og compassion fo

#13 Teaming og trivsel – Birger Søndergård

Oct 12th, 2023 40m 57s

”Man har brug for meget tillid - at turde kaste sig ombord i samarbejdet med nogen man ikke kender rigtig godt i forvejen”Hvorfor er tillid et vigtigt bindeled mellem teaming og trivsel?Hvad er teaming, og hvad vil det sige at ’teame op’?Hvorda

#12 Mindfulness på arbejdspladsen – praksis og øvelser – Helle Iversen

Oct 5th, 2023 40m 38s

”Det mindfulness gør, det er egentlig, det bringer noget ro ind i os, så vi ser mere klart, så vi tager nogle bedre beslutninger – både for os selv, men også for andre mennesker”Hvorfor vil vi gerne låne 10 minutter af din daglige scrolletid ti

#11 Mindfulness på arbejdspladsen – Emilie Hasager Bonde

Sep 27th, 2023 37m 51s

”…vi er faktisk kun opmærksomme, altså bevidst til stede i nuet i hvad vi laver, cirka halvdelen af vores vågne tid”Hvorfor kan vi få gavn af at træne mindfulness på arbejdspladsen?Hvad er mindfulness?Hvordan kan vi agere mere mindfuldt på arbe

#10 Trivsel, bæredygtighed og tempo – Mikael Kamber

Sep 14th, 2023 45m 24s

”Der er en 1:1 sammenhæng mellem, hvor opmærksom du er på verden og det tempo, du har på: Har du lavt tempo, er du meget opmærksom på verden - også på hvordan folk omkring dig har det. Har du meget tempo på, er du meget lidt opmærksom på verden

#9 Diversitet på arbejdspladsen - Signe Jørgensen

Aug 31st, 2023 38m 32s

“Så det der med at træne nysgerrigheden, altså ikke at tage noget for givet, men også værdsætte uenigheder og bruge den til at blive klogere, så vi sammen kan træffe nogle gode beslutninger …”Hvorfor er diversitet og inklusion på arbejdspladsen

#8 Mødefacilitering - Ib Ravn

Aug 17th, 2023 28m 5s

”Alle ledere og alle med mødeansvar skal kunne facilitere deres lille forsamlede gruppe mennesker, fordi det giver gode resultater …”Hvorfor er det vigtigt at kunne facilitere møder? Hvordan adskiller mødefacilitering sig fra traditionel mødele

#7 Hjernepauser - Nanna Paarup

Aug 3rd, 2023 27m 54s

”Jeg kan godt lide ideen om, at vi i vores møder tænker i at få både krop, hjerne og hjerte med …”Hvorfor er det godt for os med hjernepauser?Hvad er en hjernepause?Hvordan kan hjernepauser faciliteres til at forbedre samarbejde, administrere e

#6 Brug sommeren som retreat – Elisabeth Ungar

Jun 29th, 2023 40m 35s

”Det er det, der ligger i ordet, at trække sig tilbage. At kunne det, er noget helt unikt, som vi ikke får i vores hverdag, og når vi gør det, så sker der noget – ting, vi ikke kan forudsige ...”* Hvorfor er det godt for os at retreate (trække