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TRAIN SMARTEpisode from the podcastTRAIN SMART
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TRAIN SMART #8 Ausdauertraining

TRAIN SMART #8 Ausdauertraining

Released Tuesday, 25th September 2018
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Tuesday, 25th September 2018
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In diesem Podcast geht es ums Thema Ausdauertraining.Wann ist Ausdauertraining sinnvoll, welche Arten gibt es und was sind die Vor- und Nachteile.Ich wünsche euch viel spaß!

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TRAIN SMART

In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema Fitness.Es werden dir die wichtigsten Trainingsparameter erklärt um deinen Trainingsfortschritt zu steigern. Außerdem werden wir uns verschiedene Studien anschauen und über die Ernährung reden. Viel Spaß!

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