Heisā hopsā!Citējot Makis un Moricu – devītais nedarbs nu ir beigts, bet jau desmitais tiek steigts 😅Jā! Beidzot mums ir jūsu jautājumu epizode. Tāpēc slēdz iekšā un laižam!Par to kā Kasparam gāja pēc atgriešanās sacensību apritē un kā

10 gadu jubilejas epizode Nr2!

May 11th, 2024 1h 52m

Beidzot pēc ilgākas, bet mēs ceram, tomēr pieklājīgas pauzes beidzot atgriežamies jūsu viedierīcēs ar turpinājumu mūsu dekādes jubilejas epizodes otro daļu. Šo daļu ierakstījām jau pirms laika, taču tēmas ir ļoti, ļoti aktuālas šodienā.Tāpē

z3 vs Polarised training

Apr 19th, 2024 2h 12m

Šodien mums ir karsts topiks… 😎 Epizodē klausies:kāpēc z3 ir zonu “sliktais zēns”kādi ir ieguvumi un riski no z3 treniņiemkas ir jāņem vērā braucot z3 intervāluskāds būtu optimāls intervāla un atpūtas laikskas ir polarizētais

Aero as F***!

Mar 19th, 2024 2h 8m

Lāāābdien!Jā! Mēs bijām vēja tunelī! 🤩 Tur mēs braucām kopā ar diviem sportistiem - Danu Rožlapu un Ģirtu Vēveru, kas lieki piebilst, ir ļoti labi TT braucēji. Kā daļa no komandas mums līdz bija arī Kārlis Berlands no 4Cyclists ar saviem jau

Sandis Āķis – Latvijas riteņbraukšanas federācijas prezidents

Mar 2nd, 2024 1h 45m

Pirmo reizi mūsu pastāvēšanas vēsturē, pie mums viesojas PREZIDENTS!!! Nu vai kā Kaspars viņu nosauca el presidente 😎 Citiem vārdiem, mums prieks Jums piedāvāt mūsu sarunu ar Sandi Āķi – Latvijas riteņbraukšanas federācijas prezidentu.Ru

10 gadu jubilejas epizode!

Feb 7th, 2024 2h 52m

Šajā epizodē mēs atskatīsimies uz visu, kas ir noticis un mainījies šajā industrijā. Runāsim par tehnoloģijām un kā tās ir kļuvušas daudz pieejamākas gan treneriem, gan sportistiem.Mazliet gremdēsimies atmiņās un izteiksim prognozes par nākam

”Magic Pill” jeb uztura bagātinātāji

Jan 1st, 2024 2h 40m

Neviens uztura bagātinātājs neaizstāj pilnvērtīgu maltīti!Šajā epizodē:- Par to kur netērēt naudu- Par omes šampanieti, jebšu špukteri- Par pļutku- Par NOS’u un citām interesantām lietām- Un proteīns über a

GYM - 2.DAĻA: Sets, Reps & Phases

Dec 15th, 2023 2h 19m

Čau! Nu te nu mūsu solītē epizode par zāli. Ko darīt, cik ilgi un kas ir jāņem vērā. Ja tev patīk saturs kuru veidojam, tad atbalsti mūs kļūstot par kafijas kluba biedru, vai vienkārši uzsaucot mums kafiju: https://www.buymeacoffee.com/train2

GYM - 1.DAĻA: Kāpēc? Etiķete un citas svarīgas pamatlietas

Dec 3rd, 2023 1h 46m

Labdien, labdien, labdien!Šī būs divu sēriju epizode, tāpēc par visu pārējo svarīgo runāsim nākamajā epizodē! Šodienas epizodē runāsim par:mūsu Spotify statistikupar jaunu "lētāko" velo iekš ProTourpar apģērbu un stilu zālēpar to ko neva

Industrijas jaunumi un problēmas + transfēri

Nov 17th, 2023 1h 35m

Hei!Pirms mēs sākam par podkāstu, aizmirsām par to, ka TEV (jā tieši tev) vajadzētu veltīt 2 minūtes tava laika, lai nobalsotu par Jāni, kā par labāko treniņu, par Mārtiņu kā par labāko elites sportistu, Ģirtu kā par labāko amatieri un par Da

2023 starpsezonas”īsais”

Aug 25th, 2023 2h 7m

Bonjour! 🥖 Te nu mēs atkal esam... 🤪Nav tā ka mēs esam pazuduši. Nu bišķi bijām, bet neesam 😇Būsim atpakaļ oktobra vidū ar kārtējo sezonu. Tikmēr izklaidēsim ar šo 🔉Saturu neliksim - vienkārši klausies, baudi, turpini braukt ar velo un

S6E7 - Q&A Nr.2

Apr 17th, 2023 2h 4m

Labdien dārgie draugi!Mums priecē jūsu jautājumi, kā arī fakts, ka to ir tik daudz 🙌Šajā epizodē runāsim par:- kā sagatavoties Velorealitātei 2023- vai max HR izmantot no reāliem datiem vai no formulām?- par sporta zāles apmeklēšanu arī s

S6E6 - Toms Markss (LRF) un Kārlis Berlands (Gravel Weekend)

Mar 17th, 2023 1h 46m

Sveikiņi!Nu mēs esam atpakaļ 😎Šodien mums zīmīga epizode, jo esam četri. Pie mums ciemā Toms Markss un Kārlis Berlands. Abi divi viņi ir bijuši pie mums, taču šoreiz runāsim par sekojošo:- par šī gada kalendāru- par jaunām gonkām- par to

S6E5 - Q&A, jūsu jautājumi un mūsu atbildes

Feb 19th, 2023 1h 47m

🔊 Šajā epizodē mēs atbildēsim uz jautājumiem:par atšķirību starp 170mm un 175mm klaņu garumupar pulsa zonām, zemu pulsu un sagurušām kājāmvai pēc ballītes vajag doties treniņācik daudz būtu jādzer un kāpēc nevajag būt kā Kalvimpar to cik

S6E4 - Pavasara nometne

Jan 27th, 2023 1h 54m

Hola! 🇪🇸Nu mēs sākām šo epizodi, kā atbilžu epizodi uz jūsu jautājumiem, bet beigās tā palikām tikai pie pirmā jautājuma un sanāca epizode par nometni 🫣Šodien runāsim par: - to kā plānot 8 dienu nometni - kas būtu jāņem vērā plānojot int

S6E3 - Kas jāmaina Latvijas (velo) sportā?

Dec 11th, 2022 2h 33m

Labdien mūsu dārgais klausītāj! Un čau Lauri 😉Mēs ceram, ka tev klājas labi un tu esi pilnā sparā sācis gatavoties jaunajai velo sezonai. Šodien ir īstais laiks, lai parunātu par mūsu nākotni. Un nē – mēs nerunāsim par vēlēšanām vai ģeopoliti

S6E2 - Sieviešu riteņbraukšana ar Danu Rožlapu (2. daļa)

Nov 23rd, 2022 2h 12m

Labdien! Šoreiz nopietni un gari par sieviešu sportu. Ciemos ir mūsu "in-house" eksperte, sertificēta riteņbraukšanas trenere, septiņkārtēja Latvijas Čempione ITT un viena no zinošākajām dāmām riteņbraukšanā Latvijā Dana Rožlapa. Mums bija

Random season opener

Nov 17th, 2022 1h 15m

Noilgojāties? Mēs ar'! 🙌Nu jau 6 sezona mūsu mazajam podkāstam un mums ir baigais prieks, ka TU, jā tieši TU mūs klausies. Mēs esam pilni iedvesmas turpināt jūs gan izklaidēt gan izglītot gan iedvesmot. Šoreiz pārrunājām aizvadīto sezonu, bi

S5E11 - Aero as F*** (2.daļa)

Apr 29th, 2022 1h 53m

Nu čau!Te atkal mēs 🤓Jūs paprasījāt un mēs to izdarījām! Otrā daļa mūsu velo-cipargalvu epizode.Šodien ar Kasparu čalosim par:Zobratiem un to nodilumuVai ir starpība starp Ulegru un Dura-Ace zobratiemPar to kāpēc šobrīd visi brauc

S5E10 - Sieviešu riteņbraukšana(1.daļa)

Apr 22nd, 2022 1h 6m

👋 Labdien klausītāji un klausītājas!Šodienas epizode būs par daiļo dzimumu mūsu iemīļotajā velo sportā. Un tas nenozīmē ka TEV (mēs uzrunājam vīriešus) šī epizode nav jāklausās! Visiem kuriem ir kāds tuvs cilvēks – māsa, sieva, mamma vai dra

S5E9 - Kārlis Ozols

Feb 28th, 2022 1h 12m

Lielo sacensību sezona nu ir pienākusi sākusies ar Omloop Het Nieuwsblad un Kuurne–Brussels–Kuurne tāpēc mēs aprunājāmies ar Kārli Ozolu.Kārlis mūsuprāt ir vērienīgākais pašmāju žurnālists, kurš raksta un runā par velosportu uz globālās ska

S5E8 - Jānis Leitis // Uzturs Sportā

Feb 17th, 2022 2h 12m

Beidzot mēs runāsim par TO! Par UZTURU! 😎Tāpēc šodien mums ciemā ir vieglatlēts, olimpietis un uztura speciālists Jānis Leitis.Mēs ar Jāni runājām par:aliņu un atjaunošanosjunk foodkā skaitīt kalorijasbadošanoscik daudz kilo

S5E7 - Aero as F***

Feb 4th, 2022 2h 18m

Hellou! 🙌Ja tu esi tas, kuram gribas vienmēr nopirkt jaunāko ķiveri, labāko grūpsetu, vai līdzīgi “tērēt” naudu, tad noklausos šo epizodi kurā pārrunāsim relatīvi vienkāršas un “lētas” lietas, kā tevi padarīt ātrāku.VAI 40W IEGUVUMS SKAN VI

S5E6 - Toms Skujiņš

Jan 23rd, 2022 1h 37m

Mums izdevās noķert vienu no Latvijas “lielajiem večiem” uz sarunu! 😎Mēs ar Tomu runājām lietām, kuras mazāk ir apspriestas citur tāpēc mums pašiem šķiet, ka izdevās ļoti saturīga un interesanta saruna.Loģiski pajautājām Tomam kā tur bija a

Trailer

S5E6 - Toms Skujiņš (trailer)

Jan 12th, 2022 7m 15s

Ar Tomu reti kurš ir jāiepazīstina, tāpēc iztiksim bez formalitātēm 😜Šie ir tikai atsevišķi fragmenti no mūsu lielās sarunas ar viņu, kas ies gaisā šajā piektdienā!Uz drīzu! 🙌