nuestro entrenador, Gonzalo Barrio, te habla de cómo enfocar el entrenamiento durante una lesión, basándose en su experiencia y la del equipo.

Deberás evaluar tu situación y contexto, conocer de qué lesión se trata, saber cuáles son tus objetivos y, sobre todo, primar la salud y la paciencia.

¡Escucha, toma nota y aplícalo a tu caso!

¡Hasta el próximo podcast!

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