44. Bloquear o no bloquear las rodillas, esa es la cuestión.
44. Bloquear o no bloquear las rodillas, esa es la cuestión.
44. Bloquear o no bloquear las rodillas, esa es la cuestión.
En este episodio Alejando Barrio, nuestro entrenador, te habla sobre si deberías bloquear tus rodillas en una sentadilla, prensa... O, por el contrario, si puede ser lesivo.
¡Escucha toda la saiens del podcast y nos oímos en el siguiente episodio!
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