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49. Volver a entrenar tras las vacaciones.

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Released Thursday, 1st September 2022
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En este episodio del podcast, nuestro entrenador Álvaro Guzmán nos habla sobre cómo entrenar tras las vacaciones independientemente de si nuestro objetivo es ganar músculo, perder grasa.

Plazas abiertas asesoramiento on-line: https://escuela.trainologym.com/asesorias-trainologym

Nos escuchamos pronto :)

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