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57. Deja de ser un playmobil, mejora tu movilidad de cadera.

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Released Tuesday, 23rd May 2023
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Tuesday, 23rd May 2023
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En este episodio te damos las claves que debes tener en cuenta para mejorar tu movilidad de cadera, trabajándola menos de diez minutos diarios. Para que las noches de dembow sean noches de perreo hasta el suelo.

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TrainAcademy

En TrainAcademy te enseñaremos todo lo que necesitas saber para mejorar tu entrenamiento, nutrición y salud, tengas el objetivo que tengas.

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