Shownotes auf www.trainer-2-0.de. Heute geht es auf eine gemeinsame Reise ins mystische Ägypten; wir starten eine "Reise ins Ich" und wollen etwas Neues kennenlernen. Ägypten liegt im nordöstlichen Afrika und ist etwa dreimal so groß wie Deutschland. 96 % des Landes besteht aus Wüste - also mit quasi farbenfrohen Landschaften - und vielen Geheimnissen.Auch auf Reisen ist es sehr wichtig, etwas aktiv für seine Gesundheit zu unternehmen; entspannen am Strand, schwimmen im Meer, kraftvolle Nahrung oder das Entdecken von neuen Kulturkreisen - die Mischung macht's.