Hast du schonmal von Hygge gehört? Weißt du, dass du mit diesem Lebensgefühl mehr Zufriedenheit in deinen Alltag bringen kannst? Denn genau das kann Hygge: Dich glücklicher machen. Wie du es in einfachen Schritten in dein Leben integrieren kann

When no one else believed in me, I did-Wege, wie ich lerne mir selbst mehr zu vertrauen

Aug 18th, 2021 38m 13s

Weißt du eigentlich, dass du, ja du, ALLES schaffen kannst was du willst? Nein? Ist aber so! Wieso zweifeln wir eigentlich so oft an uns selbst? Wie schaffe ich es mir selbst mehr zu Vertrauen? Wie kann ich meine Träume und Ziele wahr werden la

FEAR- Warum Angst nicht dein Leben dominieren darf und Wege, sorgloser und entspannter zu werden.

Jul 20th, 2021 41m 37s

Angst. Dieses Gefühl kennst du bestimmt auch all zu gut, oder? Angst zu haben ist auch völlig normal, solange es nicht dein Leben zu dominieren beginnt. Denn starke Angst kann dir das Gefühl nehmen in der Gegenwart zu leben und sie zu genießen.

Toxic relationships- Wie man sie erkennt und warum man sich davon lösen sollte.

Jul 3rd, 2021 1h 10m

✨Hast du schonmal Erfahrungen mit toxic relationships gemacht? Vielleicht in der Freundschaft, in der Partnerschaft oder der Familie? Vielleicht sogar mit dir selbst? Wahrscheinlich hast du dich da alles andere als positiv gefühlt, oder? Heute

I am the sun in my life- Warum man mehr auf sich selbst statt auf andere hören sollte

Jun 23rd, 2021 47m 53s

„Was die anderen jetzt wohl von mir denken?” Dieser Gedanke ist dir bestimmt auch schon sooo oft durch den Kopf gegangen, oder? Heute rede ich darüber, wieso diese Gedanken entstehen und wie negativ sie sich eigentlich wirklich auf dich und dei

SELFLOVE-Warum es schwer ist sich zu akzeptieren, es sich aber lohnt diesen Weg zu gehen.

Jun 10th, 2021 49m 36s

✨Heute rede ich mit Carina zum einen über die Gründe, warum man anfängt an sich selbst zu zweifeln. Davon gibt es leider so viele, aber du bist damit NICHT alleine. Irgendwann wirst du dich selbst lieben lernen. Aber alles braucht seine Zeit un

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