Motywacja ... nie działa. W każdym razie opieranie się na wejściu we właściwe emocje (a motywacja jest dokładnie emocją) żeby coś zrobić to droga donikąd.
Znasz kogoś kto zbudował swój sukces (finansowy, sportowy, karierę, relacje, rodzinę) na ciągłym byciu czy wprowadzaniu się we właściwy stan ? Ja też nie ! Wszyscy których biografie są publikowane skazują na działanie niezależnie, często pomimo a nie w zgodzie z emocjami (nie mylić z intuicją).
W tym nagraniu prezentuję bardziej stoickie (czyli anty-emocjonalne) podejście do motywacji czyli do emocji. W dodatku w prostych słowach i w formie metody do zastosowania.
W treści wspominam o linku do tekstowej wersji podcastu, jest tutaj: https://fit-coach.pl/2020/04/26/motywacja/
Również na tej stronie znajdziesz więcej wpisów w tematyce modelowania sylwetki i umysłu.
Polecam i zachecam do subskrypcji i zostawienia pozytywnej oceny.