Dans cet épisode nous recevons Maxime afin de partager ses connaissances en préparation mentale et ainsi faire un tour d'horizon sur les outils qui peuvent te permettre d'exploiter ton plein potentiel.

Que ce soit dans ta pratique du triathlon ou dans ta vie de tous les jours, ces méthodes deviennent de plus en plus incontournables. 

Tu peux contacter Maxime pour un suivi ou lui poser tes questions ici : Mental OPTIMAL

Tu trouveras également la lecture dont il parle dans ce podcast : Pouvoir illimité d'Anthony Robbins et cohérence cardiaque 3.6.5  

Bonne écoute pour un mental d'acier !!!!!

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