Pune bazele în ordine înainte să te preocupi cu detaliile. Ăsta e subiectul podcast-ului de azi. Ai să auzi despre:@ 0:37 inspirația pentru podcast-ul de azi@ 1:50 principiul bazelor aplicat în afaceri@ 5:00 cum unii își pierd timpul cu detaliile în alimentație și antrenament@ 8:22 Care ar trebui să fie bazele antrenamentelor @ 11:36 De ce ne antrenăm@ 15:40 Care ar trebui să fie bazele în nutriție@ 17:27 Sunt suplimentele la baza piramidei nutriției?@ 22:06 E importantă frecvența meselor?@ 25:10 Alimentația pentru sănătate vs Alimentația pentru greutate

Lasă-ne un review și spune-ne ce crezi :)