Ep. 19 Si dejo de comer, comienzo a sentir
Released Monday, 7th May 2018
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Ep. 19 Si dejo de comer, comienzo a sentir
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¿Porqué tenemos miedo a sentir? ¿Porqué prefieres comer que satisfacer tus necesidades con lo que verdaderamente necesitan?.En este episodio te platicaré sobre esto y te comparto tres herramientas para que comiences a gestionar lo que sientes sin más temor.
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Tus Emociones Pesan
Podcast que trata temas como la Psicología de la alimentación, Self-coaching, el comer atentos, intuitivamente etc. Retrata como podemos hacer que nuestras emociones sean aliadas y no enemigas en nuestro bienestar y felicidad. Te daremos sugerencias a los problemas que te "pesan" porque la vida es mucho más que comer, mereces liberarte de la esclavitud a la comida.Join Podchaser to...
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