TUSAM.COM Yo soy segunda generación de coaches. Aquí te voy a contar para que sirven los coachings. En el universo de hispano américa, hace muchos años atrás se nos decía conferencistas, luego seminaristas y en la actualidad coaches. En la époc

POTENCIA EL INTERES DE LAS PERSONAS POR TI

Jul 11th, 2021 22m 40s

TUSAM.COM Sabemos que cuando nos volvemos más interesantes para los demás, logramos crear nuevas relaciones o afianzar las que ya tenemos. Aquí te voy a dejar algunos consejos que te servirán tanto para amigos, relaciones amorosas, laborales y

CUANDO COMER Y QUE COMER

Jul 4th, 2021 23m 4s

TUSAM.COM Hay muchos mitos e información antigua que siguen de mayor o menor manera confundiendo a las personas hasta hoy en día. Es por eso que te paso una pequeña guía para que tengas en cuenta y te oriente cuando es el mejor momento para com

FUMAR VS VAPEAR

Jun 27th, 2021 23m 45s

TUSAM.COM Los jóvenes de hoy en día están creyendo que vapear (con cigarrillos electrónicos) no es igual a fumar. Si bien esto es una realidad, el problema es que los jóvenes de varios países están creyendo que vapear no hace mal. El verte y e

SOBREVIVIR A UNA PERSONA CON VICTIMISMO CRONICO

Jun 20th, 2021 24m 51s

TUSAM.COM A todos nos ha tocado pasar por situaciones difíciles que nos sobrepasan, que no podemos resolver. Son en esos momentos que nos perpetuamos en el papel de víctimas porque sentimos que somos la única parte que recibe los embates. El v

RELAJA TU MENTE CAMBIANDO LO QUE COMES

Jun 13th, 2021 23m 28s

TUSAM.COM Por estos días, cuando se habla de bajar el estrés y el nerviosismo también se tiene en cuenta qué es lo que la persona esta comiendo y cómo es su hábito alimenticio en general. El verte y el sentirte bien es mucho más sencillo de lo

TIEMPOS DE CAMBIO

Jun 6th, 2021 25m 15s

TUSAM.COM El universo esta en constante expansión, el planeta experimenta modificaciones y nosotros vamos incorporando pequeños cambios constantemente. Nada es estático. Por ende los cambios vienen aunque no se quieran. El verte y el sentirte

PUEDE FALLAR

May 30th, 2021 23m 15s

TUSAM.COM Hay un principio físico que es el siguiente: quien no hace nada, no le pasa nada y quien hace cosas le pasan cosas. Obvio pero cierto. El verte y el sentirte bien es mucho más sencillo de lo que crees. Recuerda #CuandoSeQuiereSePuedeS

EL FUMAR TAMBIEN TE ROMPE EL CEREBRO

May 23rd, 2021 23m 45s

TUSAM.COM Las consecuencias negativos que trae para el organismo el fumar, por lo general están asociados a problemas de pulmón, garganta, arena, entre otros. Pero el fumar también te arruina la masa encefálica (el cerebro). El verte y el senti

REGRESION MENTAL CON HIPNOSIS

May 16th, 2021 25m 42s

TUSAM.COM Hasta donde se puede recordar con hipnosis? Hasta alguna vida pasada? Aquí te lo cuento. El verte y el sentirte bien es mucho más sencillo de lo que crees. Recuerda #CuandoSeQuiereSePuedeSi quieres conocer mis técncias en detalle y/o

6 ACTITUDES MENTALES PARA CONSTRUIR TU FUTURO

May 9th, 2021 25m 36s

TUSAM.COM Desde tu mente construye tu futuro con estas 6 actitudes. Sal de ese escenario mental donde todo esta justificado (tanto lo que puedes como lo que no puedes hacer) y poténciate para llegar a tus mentas. El verte y el sentirte bien es

OXIGENA TU MENTE

May 3rd, 2021 27m 15s

TUSAM.COM El cuerpo y la mente se afectan entre si constantemente. Oxigena tu cerebro y oxigenarás tu mente. Aquí te enseño un simple ejercicio de respiración y te cuento todos sus beneficios. Úsalo cuando necesites bajar el nerviosismo, ansied

EL HUMO DE 3RA MANO

Apr 25th, 2021 24m 11s

TUSAM.COM Si bien las cifras de muertes que provoca el fumar anualmente varía dependiendo el informe, 8 millones es el número que la mayoría de los estudios coincide. Este número también incluye las muertes por el humo de segunda mano, estas s

EL ESTRES TE ENGORDA

Apr 18th, 2021 24m 29s

TUSAM.COM Los estados emocionales te afectan de lleno. En los nuevos paradigmas, la mente y el cuerpo se los considera una unidad formada por dos partes que se influyen entre si. En el pasado, de forma empírica, se estableció que el nerviosismo

VIDA URBANA SIN ESTRES

Apr 11th, 2021 26m 41s

TUSAM.COM Aquí te doy unos consejos de cómo manejar tu ESTRES en medio de la actividad de la gran ciudad.Si nos encontráramos en una playa recostados en esas camas colgantes atadas en sus extremos por dos palmeras, bajo el sol, frente a un mar

5 RAZONES PARA DEJAR DE FUMAR

Apr 4th, 2021 24m 50s

TUSAM.COM Estas 5 razones que tal vez no sabías te pueden ayudar a decidirte a dejar esta adicción. Y si no fumas, con 5 razones que le puedes acercar a cualquier persona que este queriendo saber más de lo mal que hace el fumar.El verte y el s

CUANTO DURA UNA DIETA?

Mar 28th, 2021 25m 4s

TUSAM.COM En mis coachings para ADELGAZAR pregunto: -"Cuánto dura una dieta?"- Por lo general nadie me da la respuesta correcta. En este Podcast te la doy!El verte y el sentirte bien es mucho más sencillo de lo que crees. Recuerda #CuandoSeQuie

QUE ES LA MEDITACION?

Mar 17th, 2021 24m 48s

TUSAM.COM La meditación NO te la pueden enseñar y NO la puedes aprender. La medictación es humana. En este podcast te explico qué es la meditación para que la puedas disfrutar y obtener los mayores beneficios.El verte y el sentirte bien es much

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