W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” zapraszam was na rozmowę z gościem specjalnym - Anią Machulską, prowadzącą podcast o rodzicielstwie o wdzięcznej nazwie "O, matko!". Czy zainteresowania zawodowe mogą być odskocznią od maci

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Co robić, gdy Twoja praca nie przynosi efektów?" - Odcinek 4, sezon 2

Mar 24th, 2021 32m 21s

W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” poruszam temat braku efektywności w pracy. W audycji koncentruję się na sześciu filarach, które w moim odczuciu składają się na sukces. Wymieniam wśród nich zdrowie, organizację, niełapanie

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Jak szybko się zrelaksować?" - Odcinek 3, sezon 2

Mar 17th, 2021 33m 14s

W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” omawiam sposoby na szybki relaks - temat ten podrzuciły dziewczyny z mojej fejsbukowej grupy. Czy jest w ogóle możliwe? Słowa "szybki" i "relaks" niestety według mnie zupełnie się wykluczaj

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Starość nie radość? Zobacz jak mieć happy dziadków" - Odcinek 2, sezon 2

Jan 20th, 2021 24m 3s

W najnowszym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie" mówię o tym, że starość nie musi być smutna, nudna i pozbawiona koloru. W drugim odcinku drugiego sezonu skupiam się na seniorach. Bliscy z najbliższego otoczenia, należący do grupy silve

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Karma to suka której ufam" - Odcinek 1, sezon 2

Aug 10th, 2020 25m 25s

W kolejnym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” poruszam temat karmy, przeznaczenia i tego, że naszym życiem nie rządzą przypadki. W drugim sezonie dziesięć kolejnych poniedziałkowych audycji będzie dotyczyło szeroko rozumianego rozwoju

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Dlaczego nie możemy być tchórzami?" - Odcinek 10

Aug 3rd, 2020 19m 11s

W dziesiątym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” poruszam temat stygmatyzacji osób otyłych. Czy śmianie się z grubasów i nie reagowanie na pośmiewisko jest ok? Przecież osoby otyłe są grube na własne życzenie! Wystarczy mniej jeść, więc

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Kryzysy są po to, żeby wyzwolić w sobie kreatywność" - Odcinek 9

Jul 23rd, 2020 19m 31s

W dziewiątym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” mówię o kryzysach. Czy sytuacje kryzysowe działają na Ciebie mobilizująco, czy wręcz przeciwnie - w ciężkich chwilach rozglądasz się za trumną? Porażka podcina skrzydła czy też może daje

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Na czym polega zasada 80/20?" - Odcinek 8

Jul 16th, 2020 20m 15s

W ósmym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie” mówię na czym polega zasada 80/20. 20% wysiłku odpowiada za 80% osiąganych efektów. Dlatego potocznie mówi się na to narzędzie również zasada 80/20. Okazuje się, że mniej naprawdę znaczy więce

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Tak trzeba, a tak nie można, o presji emocjonalnej" - Odcinek 7

Jul 16th, 2020 19m 56s

Presja emocjonalna, to temat siódmego odcinku mojego podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie”. Zależało mi na tym, aby na gorąco, po ekscytującym okresie wyborów prezydenckich, określić czym jest szantaż emocjonalny i dlaczego nie należy mu ulegać?

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Co czują partnerzy osób które chorują na depresję?" - Odcinek 6

Jul 3rd, 2020 24m 52s

W szóstym odcinku podcastu "Tutaj jest (NIE)idealnie" zastanowimy się, co czują partnerzy osób chorujących na depresję? Jak sobie radzić z chorobą partnera/partnerki? Czy są jakieś uniwersalne narzędzia lub metody, które pozwolą na poradzenie s

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Jak zacząć o siebie dbać będąc kobietą?" - Odcinek 5

Jun 22nd, 2020 25m 33s

W piątym odcinku podcastu "Tutaj jest (NIE)idealnie" zastanowimy się, co to w ogóle znaczy w dzisiejszych czasach, że kobieta jest "zadbana"? Czy chodzi tu tylko o powierzchowność, wygląd zewnętrzny, czy też o rozwój osobisty, poszerzanie horyz

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Czy mężczyźnie wypada nosić spódnicę?" - Odcinek 4

Jun 15th, 2020 29m 39s

W czwartymodcinku podcastu "Tutaj jest (NIE)idealnie", opowiadam o tym, czy mężczyzna może nosić kobiece ubrania? Przyczynkiem do tych rozważań jest wczorajszy post na moim facebookowym profilu na temat ostatnich wydarzeń związanych z dyskrymin

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Depresja bliskich - co z nią robić?" - Odcinek 3

Jun 8th, 2020 19m 59s

W trzecim odcinku podcastu "Tutaj jest (NIE)idealnie", opowiadam o depresji z dwóch perspektyw. Osoby chorującej i osoby żyjącej z kimś, kto zmaga się z depresją. Jak przyjąć wiadomość o tym, że nasz bliski ma depresję? Jak się zachować? Co zro

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Nie musisz być na bieżąco" - Odcinek 2

May 31st, 2020 20m 51s

W drugim odcinku podcastu "Tutaj jest (NIE)idealnie", poruszam temat trendów w social media. Przekonuję, że "Nie musisz być na bieżąco" z kanałami społecznościowymi. Powiem więcej - nie wszystko musi ci odpowiadać i to jest okej. W dzisiejszych

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Randka z alpakami" - Odcinek 1

May 26th, 2020 22m 5s

Zrobiłam to! Zabrałam męża na randkę z alpakami i dowiedziałam się, czy alpaki plują. Powiem nawet więcej, zobaczyłam na własne oczy te boskie zwierzaki w akcji. To był dziwny tydzień, pierwszy raz od trzech miesięcy byliśmy bez dzieci i postan

Rate