Magnus Sandman är 55 år och det är full rulle i hans liv, både på jobbet och privat. Han har nyligen fått veta att har typ 2-diabetes och kämpar med att sluta röka men överlag tar han diagnosen med ro. Hur ska han hitta balansen mellan att å ena sidan fortsätta leva ett glatt och bekymmersfritt liv och å andra sidan ta in allvaret i den kroniska sjukdomen?