In Würde altern oder Forever young?Alt werden wollen Alle, aber niemand will alt sein:Ist das ein Widerspruch in sich? Wie altert man in Würde? Woran machst du das fest?Wie können wir das optische Altern hinauszögern und welche Auswirkungen hat

010 Ehe-aus nach 30 Jahren?

11 days ago 16m 4s

Ehe-aus nach 30 Jahren?In der heutigen Episode hab ich dir ganz viel Fragen mitgebracht, die sich Frauen in meinen Coachings gestellt haben und die für dich relevant sein können. Hast du auch schon einmal darüber nachgedacht, ob jetzt Schluss m

009 Weil Leben passiert- vom leichteren Umgang mit schwierigen Lebensthemen

19 days ago 14m 54s

Weil Leben passiert … und uns immer wieder mal die Beine unter dem Körper wegzureißen droht. In der heutigen Episode bespreche ich, was schwierige Lebensthemen sind, wie du damit umgehen kannst und welche Vorsorge du betreiben kannst, um etwas

008 Wechseljahre gleich Midlifekrise? Die heißeste Phase im Leben einer Frau

26 days ago 23m 7s

Sind die Wechseljahre mit der Midlifekrise gleichzusetzen? Worum geht es in der heißesten Phase der Frau? Wir sprechen über die Auswirkungen des veränderten Hormonhaushalts, es gibt einen kleinen Exkurs, um welche Hormone es sich handelt und wo

007 Midlifekrise

Apr 11th, 2024 6m 11s

Midlifekrise - der Begriff ist mir wieder einmal vor die Füße gefallen.Sie ist in ihrem Midlife - er kriegt die Krise?Ist es das, was da auftaucht?Ich glaube, es sind viele Erfahrungen, die wir gemacht haben, die jetzt zum Tragen kommen..Inner

006 Steh zu dir! Sei mutig und äußere deine Bedürfnisse, statt Konflikte zu vermeiden

Apr 4th, 2024 12m 43s

Sei mutig und äußere deine Bedürfnisse, anstatt Konflikte zu vermeiden.Steh zu dir. In dieser Episode geht es um dich und das Erfüllen deiner Bedürfnisse.Stresst es dich, wenn du daraus entstandene Konflikte aushalten musst?Dann hab ich eine de

005 Bin ich verrückt?

Mar 28th, 2024 12m 50s

Manchmal glauben wir, unsere Wahrnehmung hat uns getäuscht. Wie entsteht Wahrnehmung und was hat das mit der Verbindung zu unseren Eltern und unserer Erziehung zu tun?Und es ergibt sich daraus die Frage nach der Verbundenheit zur Mutter oder zu

004 Was ist in meinem Leben wirklich wichtig?

Mar 21st, 2024 8m 49s

Stellst du dir die Frage, was ist wirklich wichtig im Leben?Wie findest du darauf eine Antwort?Wie gehst du vor? Nutzt du Zettel und Stift, notierst dir alles, was wichtig ist und stellst dir so ein „Best Of“ zusammen?Es gibt einen anderen Weg,

003 Wer bin ich und wieviele?

Mar 14th, 2024 12m 44s

Wer bin ich - und wieviele?Welche Teile gehören zu mir und wie nutze ich sie ? Gibt es da Unterschiede? Den Unterschied zu einer krankhaften (und damit behandelbaren) psychischen Störung erkläre ich kurz und zeige dir ein paar Möglichkeiten, w

002 Heilung der weiblichen Ahnenlinie

Mar 7th, 2024 20m 24s

Die Heilung der weiblichen Ahnenlinie klingt im ersten Moment sehr nesotherisch.Das ist es aber nicht.Vielmehr hat es mit Biologie und dem Leben und Erleben der vorherigen Generationen zu tun.Welche Hintergründe das Thema hat und welche Auswirk

001 Ü5o, weiblich, sucht Sinn.

Feb 26th, 2024 3m 12s

Ü50, weiblich, sucht Sinn.Frauen ab der Lebensmitte, die in einer Krise stecken, ihrem Leben einen neuen Sinn geben und ihr Leben in vollen Zügen genießen möchten.Mittendrin statt nur dabei- oder „War das jetzt schon alles?“, über die Krisen, A

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