Questo podcast è pensato al femminile e parla di come stare bene con te stessa, essere protagonista della tua vita, in armonia con la mente, il corpo e l'anima.Lo dedico a noi donne. Le donne che vogliono guardare oltre l'apparenza e che cercano il senso più profondo, la voce del cuore. Voglio raccontarti e condividere la mia esperienza, strumenti per cambiare sguardo e cosi anche la vita, le mie perle della giornata, libri, ricette, persone che mi hanno ispirato, frasi, pensieri, riflessioni e magari anche qualche meditazione. Il cambiamento inizia sempre da dentro di noi...e come un battito d'ali di farfalla ha effetto sul mondo. Sono nata e cresciuta in Germania e di casa in Italia da più di 30 anni. Lavoro come Holistic Life Coach.